Домашна медицина Киселини могат да бъдат лекувани в кухнята

бъдат

медицина

14-те най-добри природни средства за гастроезофагеален рефлукс

Чувствали ли сте някога парене в гърдите си или сте се чувствали тежко, след като сте яли много? Киселините се причиняват от стомашна киселина, издигаща се в хранопровода. Стомахът няма достатъчно стомашна киселина или е претоварен с бактерията Helicobacter pylori.
Има тонове лекарства без рецепта за гастроезофагеален рефлукс. Те са сред най-продаваните лекарства в света. Гастроезофагеалната рефлуксна болест засяга 33% от населението на САЩ, а 44% от американците имат симптоми поне веднъж месечно, пише doctorexpres.ro.

Преди да вземете антиацид, помислете добре!

Преди да вземете антиацид, помислете добре! Тези лекарства понижават стомашната киселина, но стомаха се нуждае от тази киселина, за да разгражда протеините и храните, да активира храносмилателните ензими в тънките черва, да предотвратява токсичното пренаселение на бактерии и да помага за усвояването на витамини. И минерали като калций, магнезий и витамин В12. Без адекватно производство на киселина тялото може да премине през дефицит на витамини и минерали, кръвта може да стане кисела (причинява рак), което води до синдром на раздразнените черва, безпокойство и депресия, деменция, анемия, умора, остеопороза, фрактури и др.

Обърнете внимание на начина на живот

Гастроезофагеалният рефлукс може да бъде причинен от определени храни и избор на начин на живот. Трябва да избягвате: пържени храни, пикантни храни, цитрусови плодове, кафе, алкохол, сурови храни, излишни фибри, промишлено преработени храни и трудно смилаеми храни. Начинът на живот, който допринася за киселини включва: пушене, консумация на алкохол, затлъстяване, заседнал начин на живот, алергии и стрес.

Ето няколко естествени лекарства за киселини. Можете да намерите много от тях в кухнята: