Домашен педикюр Грижа за краката 5 в 1 Лесни стъпки Диета и фитнес
Най-практично е да отделите малко време за грижа за краката вечер, преди лягане, когато вече не се налага да ходите никъде. Ето сложна програма за домашен педикюр стъпка по стъпка.
1. Започнете с топла вана за крака!
Първата стъпка в домашния педикюр е да накиснете краката си за поне 10-15 минути, за да поддържате кожата си достатъчно омекотена. Например, винаги поставяйте няколко капки масло от бадем или чаено дърво във водата. Маслото от чаено дърво също има дезинфектант и може да бъде ефективно срещу гъбичките по краката. 10-минутна баня за крака прави чудеса с ноктите и кожата на краката поне веднъж седмично.
2. Премахване на мазоли
Ако не е толкова „фатално“ грозно на стъпалата и петите, можете сами да настържете мазолите. Ако краката ви са в много лошо състояние, вместо това трябва да посетите специалист!
3. Изтриване
Целта е да се премахнат мъртвите епителни клетки, за да може кожата отново да се регенерира, да се изглади и омекне. Можете също така да използвате домашен скраб за кожата на краката си, но можете да избирате и от селекция от дрогерии.