Домашен овес; мляко; рецепта (без глутен, без мляко, без захар, веган); Без глад

Овесено мляко, произведено в производител на растително мляко (машини за производство на растително мляко ТУК!):

50 g Szafi Reform безглутенов овес (манган, желязо, фосфор, селен, източник B1) (Szafi Reform безглутенови овесени ядки ТУК!)
10 g Safi Reform кокосови стърготини (за вкус и отличен източник на манган, мед и желязо) (Safi Reform кокосови стърготини ТУК!)
10 g Safi Reform авокадово масло (за омега-3 мастни киселини) (Safi Reform avocado oil ТУК!)
50 г златни стафиди Safi Reform (за подслаждане или съдържание на желязо) (Safi Reform златни стафиди ТУК!)
щипка Safi Reform бърбън ванилова брашно (Safi Reform бърбън ванилова брашно ТУК!)
щипка сол (Safi Reform himalaya salt ТУК!)
2 л вода (производителят на мляко може да побере само 1,5 литра, затова го разредих с +0,5 литра след това)