Долу стрес!
"Ние не сме такива, животът е такъв?"
В живота на много от нас стресът отдавна се е превърнал в постоянен спътник и партньор. Тичаме, без да спираме, за да останем там, където бяхме преди. Опитваме се да правим все повече и повече, за да спечелим същите пари, които сме получавали преди кризата. Забравяме за простите радости и удоволствия, защото повишената отговорност и задължения, поети върху нас, не ни позволяват да се отпуснем и просто да се наслаждаваме на живота. Ако сте запознати с тази ситуация, тогава най-вероятно тялото ви е в състояние на постоянен стрес. Трябва ли да обяснявам как всичко това може да приключи?
„Какво да правим?“ - питате вие, - „Все пак това е животът и ние не установяваме правилата и разпоредбите, които ни се диктуват днес!“
За тяло и душа
За тези, които са запознати със състоянието, което лекарите наричат „Стресът на мениджъра“, санаториум „Нов източник“ предлага програма за лечение АНТИСТРЕС. Той ще помогне за преодоляване на стреса и неврозите, астеничните състояния, синдрома на хроничната умора, безпокойството и депресията без обостряне.
- Тази програма е за душата и тялото, - казва лекарят-психотерапевт Василий Баранов, - за предотвратяване на пренапрежение и заболявания, свързани с него. По време на престоя си в санаториума се стремим да направим пациента по-малко податлив на стрес в бъдеще.
За тези, които се нуждаят от почивка и релаксация, арсеналът на санаториума предлага както физиотерапия, така и психотерапевтични услуги. Тук иглолистни и перлени бани, хидротерапия, ръчен и апаратен масаж, билколечение. През ден - останете в спа капсула: тази процедура не само ще помогне да се отпуснете, но също така позволява на човек да разбере по-добре себе си, да забрави за проблемите с помощта на специална атмосфера и чувството за безтегловност, създадено в капсулата.
За завист на йогите
Друга услуга, включена в списъка на програмата, е диагностиката на обратната обратна връзка. Biofeedback не е нито външна физическа терапия, нито разговор. Човек е свързан с компютър, за да установи вълновата активност на мозъка си и ритъма на сърцето.
- Мозъкът ни постоянно излъчва енергийни ритми - алфа, бета и тета вълни, обяснява Василий Баранов. - Когато сме спокойни и щастливи, преобладава излъчването на алфа вълни, но когато сме напрегнати и разстроени, сме в стрес, преобладават бета вълните. Пациентът, гледайки монитора, не само научава какво се случва с него, но и се научава да управлява състоянието си.
Лекарите често сравняват този метод на диагностика с духовната практика на йогите, която между другото е призната от световната организация като ефективен начин за справяне със стреса. Но индийските мъдреци се нуждаят от години медитация, за да се научат как да регулират състоянието на своето тяло и компютърът ще ви научи как да превключите на добри биовълни само за 5-7 сесии.