Докоснете го в утка на дни

Докосването ви позволява да намерите хармония между различните области на тялото и ума, в търсене на здрав и енергичен образ на тялото.

утка

  • В същия дух китайската гимнастика Тай чи чуан изглежда оригинален вариант за баланс, статична релаксация и рехабилитация на дихателните пътища. (Д-р Чарлз Качин, Да живееш стар, без никога да остарее или сезонът на зреене)

Масаж, прелюдия към сън

    Лицето е самата идентичност на Резидента. Ласката или целувката, дадени по бузите, го докосват до дълбините, предизвиквайки трогателно съчувствие.
    Правенето на масаж точно преди лягане е релаксираща мярка, която ви помага да заспите.
    Вечер седнете на ръба на леглото, карайки телата да се допират едно до друго; да си чатите, да се ръкувате нежно, да прегърнете, са признаци на "сбогом", природни средства, които се борят с нощната мъка. В резултат на това приемът на хапчета за сън се намалява или дори елиминира и се наблюдава по-спокоен сън. Възрастните хора трябва да остареят в нежност.
      В края на деня хемиплегик силно изразява желанието да си легне и иска масаж. По време на това се фокусираме върху долните му крайници и рамене (парализата е свързана с нарушения на чувствителността, така че засегнатата област трябва да бъде анимирана чрез масаж). В спокойна обстановка тя се оставя да бъде „люлеена“ и, успокоена, дори не забелязва, че ръцете ни са я напуснали. На следващия ден, усмихната, тя съобщава, че болката, излъчваща се в рамото й, която не й е позволила да движи ръката си, както й харесва, е утихнала. Простият акт на докосване, масажиране изтри безкрайните минути мълчание преди сън.