Докладвайте за хора с депресия и шизофрения
Снимка от: Стефан Франке/www.jugendfotos.de, лиценз за CC (by-nc-nd)
Психологическите кризи познаваме преди всичко от засиленото докладване за „синдрома на прегаряне“. Има много различни форми на кризи. Но въпреки че много хора в Германия са засегнати от депресия или шизофрения, тези ограничения остават невидими. Heike Oldenburg се опитва да го класифицира.
И до днес е табу да говорим директно и конкретно за собствените си проблеми с психичното здраве. В моята група за самопомощ има жена, която не е казала на „приятел“ за това след една година. Нещо такова не би било приятелство за мен. Всеки пети гражданин на Германия е засегнат от психиатрично „заболяване“ поне веднъж в живота си. Официално в Германия има около 7,6 милиона хора с увреждания. „Ние“ сме повече ... Много хора с психиатрични диагнози биха могли да кандидатстват за лична карта със сериозни увреждания, но не са склонни да го направят - заради стигмата.
Извършителят на шизофрения и лудата жена във филма
Репортажите за „нас“ в игралните филми често са също толкова тенденциозни, колкото и за хората с физически увреждания. Във филма „Silver Linings Playbock“ (2012) Дженифър Лорънс играе жена, която от пълна „депресия“ спи с всеки мъж в офиса. Мнозина също ще си спомнят как се смееха на обсесивно-компулсивното разстройство на Джак Никълсън в „Better It Goes“ (1997) или симпатизираха на математика-шизофреник Джон Наш в „A beautiful mind“ (2006) (филм, който между другото изминава дълъг път) коригиран често срещан предразсъдък относно "нелечимостта" на шизофренията). Когато филмовата рецензия на „Kill the Boss“ (2011) споменава „луди“ и „тъпаци“, изпълнителите изглеждат доста отблъскващи. Между другото, тази рецензия на филм съдържа подробности („... полудяват от шефовете си.“) Това е твърде вярно в нашето общество за представяне: По-строгите условия на работа разболяват все повече хора. Днес психичните заболявания са причина номер едно за обезщетенията за инвалидност.
Психологическата криза не означава веднага агресивност
Ако въведете „луд“ в Google, ще намерите много статии, в които са свързани психологически преживявания и насилие (тук пример с изключително съмнителна двойна дискриминация, гарнирана със снимка). Асоциации като „смърт“, „опасност“ и „зло“ се насърчават при непрофесионалистите. Криминалистическата статистика от десетилетия противоречи на предразсъдъка, че хората с психични кризи са склонни да бъдат по-агресивни от другите. „Ние“ сме предимно автоагресивни, толкова по-агресивни към себе си, отколкото агресивни към външния свят.
Хората с психични проблеми не винаги страдат
Шизофренията, депресията или други проблеми с психичното здраве могат значително да променят ежедневието. Не всички от нас обаче страдат трайно. Фокусирането само върху страданието при докладване е ограничен поглед върху „нашата“ реалност. Кризата също може да бъде послание. Тялото ни иска да ни каже нещо. Реагираме „луди“ на околната среда, т.е. по-чувствителни от така наречените „нормални“. Много от нас разработват лични начини за справяне с кризи по време и след криза (спорт, цветя на Бах ...). Нуждаем се от много време, търпение и предпазливост, за да се справим със себе си в тези фази на криза. Искането „дръпнете се заедно“ напълно пропуска същността на проблема и не помага. Не е ясно дали генетичните компоненти увеличават риска от заболяване. „Ние“ не можем да помогнем това вътрешно състояние да настъпи и преди всичко трябва да се справим с него. Често е трудно да издържите и да не се откажете (от себе си). Повечето кризи се разрешават след средно два месеца със или без лекарства. Важно е да се придвижите повече към „здравия” полюс по скалата „100% здрави - 100% болни”.
Справяне нормално с хора с психиатрични диагнози
Хората с психични проблеми също искат да бъдат лекувани нормално в интервюто, т.е. на същото ниво на очите. Ако здравето е предмет на интервюто, има смисъл да попитате как човек се чувства по отношение на психичните си проблеми и как се справя с тях. Например, диагностицираната шизофрения не означава, че всички хора с тази диагноза ще изпитват едни и същи симптоми. Дори засегнатите не могат да приемат, че колегата изпитва същите чувства като него. Интервюиращите също трябва да внимават да не правят бързи изводи. Например, не всички със симптоми на изтощение страдат от изгаряне. Тъй като понастоящем няма общозадължителни критерии за тази модна диагноза, не е подходящо да се приравнява към депресия, изискваща лечение.
Хора с психосоциални здравословни проблеми - думи
Положителни примери за отчитане
Допълнителен съвет за четене:
Доротея Бък, скулптор, автор и психиатричен експерт, разреши психологическата си авария, като разбра значението на кризите си. В нейната книга „По следите на сутрешната звезда“ и във филма „Небето и повече“ от Александра Полмайер можете да разберете много добре начина й на обработка.
Хайке Олденбург, "Сам по себе си експерт", в сътрудничество с екипа на Лайдмедиен (Заглавието е заглавието на групата за самопомощ в мрежата за жени с увреждания в Берлин)
Информационно поле:
The Телефонно консултиране може да се достигне денонощно на (08? 00) 111? 0? 111 и (08? 00) 111 0 222 или 116 123.
Съвети чрез чат, имейл и на сайта: http: //www.telefonseelsorge. де /
Медицинската дежурна служба на Асоциацията на задължителните здравноосигурителни лекари (амбулаторно лечение при спешни медицински случаи) може да бъде достигнато по телефона денонощно на номер 116 117.
Бърза помощ Съобщаване за животозастрашаващи извънредни ситуации: 112 (24/7)