Докладът за състезанието; TriCologne
предварително: повтарям се, знам. Но така или иначе: Благодаря ви много за ентусиазма, мотивацията, подкрепата, насърчението, общото обучение, стискането на палци ... Без вас нямаше да се осмеля и нямаше да е наполовина толкова хубаво! И толкова често си мислех за теб по време на състезанието и ти ми помогна да се държа и да го направя! И аз наистина крещях „Триколон“ на всеки път - надявам се, че го чухте!
И така, сега ще започна. Внимание: Може да отнеме повече време за четене! 😉
След като бях много изнервен последните дни преди състезанието и суматохата на кея и в селото беше почти прекалено много за мен и настроената врата за врата, големият екран, всички камери и фотографи не ми помогнаха точно да се успокоя Бях изненадващо спокоен сутринта на състезанието, почти отпуснат и изпълнен с очакване. Имаше голямо уважение, но страхът почти беше изчезнал. За разлика от моя съквартирант Мориц, който беше много спокоен през последните няколко дни и беше толкова развълнуван на закуска в събота сутринта, че тостът в ръката му се разтресе. И това въпреки опита му и някои стартове в Хавай в миналото. Но ние се допълвахме добре. (Голяма благодарност на Мориц за търпението с мен - кой ме знае, знае какво е, когато съм развълнуван ...;-)!)
Преди старта
Опитах се да правя всичко по същия начин, както в другите ми две състезания: донесох каша от спелта от дома, сготвих я и ядох малко бял хляб със сладко. Гладът се поддържаше в граници ... След това всичко се събра и отиде до хотела и HannesShuttle до началото. Преходната зона се отвори в 4:45. Бяхме там около 5:00 сутринта Всичко ярко осветено, развълнувано, напрегнати лица. И понякога се виждаше усмивка, макар и рядко ... И се сбогува с Мориц. Сега ставаше сериозно.
Първият курс не беше в преходната зона, а за маркиране на тялото. Толкова се надявах, че Иси или Аня ще ми залепят номерата! Но имаше толкова много хора ... Първо трябваше да вземеш номера и след това да влезеш в опашката. И тогава разпознах Анжа! Юпиее! След това Иси ми залепи номера - страхотно!
Посмяхме се малко, натиснахме и след това двамата ме изпратиха на пътешествие с много добри пожелания. С 1464 на горната част на ръцете ми. Може би бях горд! И аз се усмихнах и бях щастлива! Покрай палатката, където номера бяха жадно залепени.
И тогава някои от многото, много приятни помощници ме спряха - трябваше да претегля! (След състезанието чух, че медицинската палатка използва тази информация, за да определи загубата на тегло и да може да компенсира малко)
Знаех, че Ребека ще започне дежурството си в 6:00 сутринта в женската палатка. Затова тръгнахме да я търсим, видяхме я, извикахме и започнахме да плачем. Нямам идея защо! Справях се чудесно, но сълзите просто се стичаха! Невероятен. Не стана по-добре, когато чух и първите хеликоптери. Те обиколиха кея. Лодките излязоха. Музиката стана по-силна. Говорителят. Просто страхотно! Тогава започна! Топният изстрел за професионалистите! Наздраве! И възрастовите групи се събраха на входа за плуване. Чудесно настроение! След разговор с Карин реших да нося две плувни шапки както обикновено - заради моите очила за плуване. Не знаех дали ще бъде прекалено топло. Но като рутинно животно исках всичко както винаги. Така че облечете се, плувайте, закопчайте ципа. Наети. Но имаше много повече розови шапки за плуване, отколкото очаквах! Фу! Хм, върнах се обратно ... както беше планирано. И все още не се страхувах! И изстрелът много за мъжете. И ни пуснаха във водата. Хуей.
Плуване
Излезе от водата, нагоре по стълбите и някой извика името ми ?! Иси и Аня стояха там! Развеселих се и отидох до маркучите за вода, изкъпах се и след върха на Мик изплаках добре гащите;-),
след това някой ми подаде чантата и тръгна към палатката за преобличане. Ребека вече беше там и чакаше! Каква мечта! Тя ми помогна да се съблека и да си събера багажа, отидох за кратко до тоалетната (в шатрата за смяна!) И тогава бях изпратен на мотора с много пожелания. Вървях до мотора с велосипедните си обувки (преходната зона е много по-малка, както изглежда по телевизията, мисля), грабнах мотора и потеглих.
Велосипедната част
И отново се извика името ми! Аня и Иси отново стояха там!
Отново наздраве и радост и тръгнахме! Качих се нагоре и нагоре по Palani Road, след това наляво, ремарке. Но някак си натиснах часовника си погрешно! Хм. Блъснах се малко и не забелязах как карам точно вляво от централната линия - о, скъпа! Това може да означава дисквалификация! Ами сега, бързо към дясната страница. Часовникът беше настроен и тогава видях мъж отдясно с повреда (и вие ме видяхте по телевизията!:-). Преди това бях решил да карам километрите до магистралата бавно, за да намаля пулса си. Пулсът беше наред от самото начало. Все още караше много тихо, пиеше и се наслаждаваше на атмосферата. Знаех, че ще бъде достатъчно самотен;-). Чувствах се доста добре. Така че на първия завой леко нагоре, след това надолу и нагоре по Palani Road. Беше малко по-стръмно, но вървеше и имаше толкова много зрители и знаех, че хората от Ханес са горе и наистина се радвах на това. Когато пристигнах там, имаше аплодисменти и с усмивка на лице се насочих към магистралата.
Юпиее! Много бързо разбрах, че това е различно състезание. Караха го по различен начин, отколкото бях свикнал от Рот и Цюрих. Чувства се малко по-агресивен. И също така малко без глава, открих. Тъй като само няколко жени имат усмивка, по-скоро определена твърдост. Понякога се връщаше усмивка ... А изпреварването просто не беше възможно. Често пъти темпото се увеличаваше значително, когато изпреварих. И след като преминах, маневра за изпреварване веднага беше рестартирана, въпреки че дойдох отзад и беше значително по-бърз. Всички много нередовно и не е лесно за управление. Освен това вятърът се увеличаваше бавно, но стабилно.
На всеки 7 мили имаше станция за освежаване и помощниците бяха страхотни. Взех вода на всяка станция - за пиене и за охлаждане. И никога не съм пропускал, пропускал или губил бутилка. Наистина велико! Винаги съм пил и съм се охлаждал много. Това забави всичко, но си струваше за мен. Страхувах се от прегряване. И черепът кипеше въпреки дупчивия ми шлем ... Успях да се придържам към плана си за хранене до Hawi.
Лавовият пейзаж е просто страхотен! Няколко цъфнали храсти блестят в пустинята, често можете да видите морето и пред вас колоездачи до хоризонта, сякаш на низ от перли - брилянтно. Юпие! Почувствах, че мога да наваксам много неща и мисля, че ме „изпревариха“ само две жени. Това беше добре за главата и сърцето. Но вятърът се засили и знаех, че това ще бъде труден брой. Направих си доста добра работа на пулса. Това работи доста добре и нямах опасност от прекалено търкане. В ретроспекция може би съм бил малко по-смел тук-там с темпото.
Знаех, че хората от Ханес ще стоят на кръстовище близо до Хауи и наистина го очаквах с нетърпение. Дългата магистрала право напред скоро ще бъде малко самотна. Въпреки че от време на време има фантастични приветстващи зрители! Преминете кръстовището, огънете се надясно и поемете на изкачване до Хауи. Наклонът вървеше, не беше наистина стръмен и беше лесен за каране. Само по себе си. Ако не беше вятърът. След това започна и видях бели шапки на морето. Ханес каза, че ако случаят е такъв, тогава има много вятър. Благодаря ти. Вече имахме достатъчно вятър по пътя до там и се надявах поне на вятър с опашка! Добре, главата напред: трудните условия са добри за мен. Поне си казах 😉 и за да се разсея, потърсих кози и магарета, които живеят в полетата на лавата.
И се върна към Кона ...
И това, което ме натъжава в ретроспекция: Ребека ми беше поставила 3 табели на магистралата! Колко страхотно е това. И не видях нито един от тях ...:-( Мориц разпозна един и се зарадва. Но след това видях снимките на Ребека и бях още по-щастлив от тях! Каква подкрепа! Толкова хубаво! Триколог на магистралата! 🙂
И тогава изведнъж шум от двигателя! Мъжът отгоре! Не знаех кой е горе. Двама мъже в бърза последователност. Не знаех дали Себи е там. Костюмът изглеждаше различно. Но по отношение на позата, той трябваше! Затова се развеселих силно! Йо! Няколко мъже по-късно разпознах и Фродено в червено! Вълнуващо! Жените дойдоха по-късно, но аз наистина не можах да ги позная. Вълнуващо! Това беше голямо разсейване при дългото изкачване. Малко по-късно чух името си - Мориц изрева към мен! Йо! Мотивация и нататък. Все още успях да изпреваря малко до завоя, но вече видях, че жените, които се приближават към мен, са се борили с поривите. е, да видим.
Вятърът и поривите объркаха хранителния ми план. Първо се справих с това и след това отново започнах да се храня редовно. Пих много добре. Най-малко 1,5-2 бутилки на час. И вървете отново.
Бавно отново се приближих до Кона. И зад Energylab отново чух хеликоптери. Мъжът отгоре! Видях Фредерив ван Лиерде да върви, Нилс Фромхолд тичаше, след това по някое време червения костюм и извиках: Хайде, Фродо! И тогава на самия фронт Sebi Kienle! Юпиеее! Той ще успее! Толкова се зарадвах за него! И отново се развесели силно! И си помислих - човече, всички тези хеликоптери, може би ще ме видиш у дома! 🙂
И след това наляво, надолу по Makale Road, след това надясно на Palani Road, обувките свалени, слезе от колата, мотора ми беше отнет и какво беше: бедрата ме боляха! Не знаех това, когато слязох. Е, това наистина може да се превърне в нещо. И към преходната зона. Не ми отнеха доста 6 часа, но бях малко разочарован от времето за колоездене ...
Отидох до палатката за преобличане, а там беше Ребека и ми подаде чантата ми. Каква грижа и радост! Можех само да й се обадя, че бях толкова бавен! Тя се засмя и това беше добре! Да тръгваме. Атакувайте 3-та секция.
Маратонът
Скоро каза и направи и започна да ходи. Дори не забелязах краткия участък нагоре по Palani Road! Толкова зрители. Те ме носеха! Тичах добре, изслуша ме за момент: бедрата отново ОК, задните части леко потрепват, да видим как ще протече. Усетих метатарзуса си, но това няма да е пречка. Да тръгваме. Толкова зрители! И улиците, пълни с имена! Просто страхотно! С горещината беше първостепенно, слънцето беше изчезнало малко зад облаците. Перфектно.
И аз тичах по апартамента между 5:10 и 5:15. Но какво беше това ?! Първите 2,3 км усетих, че изпреварих 30 жени с невероятно висока скорост! Невероятно какво са направили! Трябваше да внимавам дори да не допусна мисълта, че искам да тръгна с тях. Това беше трудно. Имах чувството, че стоя. Всички ме изпревариха, само че аз не можах да изпреваря нито един. Фу Усилна работа за главата, още от самото начало. Е, това ще бъде забавно, помислих си. Ангел и дявол: „Прекалено сте зле за тук“ и „Гордейте се и се наслаждавайте!“. Реших да взема последния вариант. Дори след като съквартирантът ми Мориц тръгна към мен. Мускулните му проблеми вероятно се бяха върнали. Какъв срам! Съжалявах много, но той се засмя и каза, че се забавлява и ме развесели. Тогава видях още няколко познати лица, включително Карин и Никол! Беше толкова красиво! Така че продължете.
Храни ме, както беше планирано. Пиеше много. Няма лед. Помощниците бяха страхотни! Обратно след първия обратен завой I Kona, Palani Road чакаше. Беше тежко. Но вървеше по-добре от очакваното и нямаше никакви усилия в сравнение с това, което все още ме чакаше. Успях да запазя среза си наполовина и се зарадвах на това. Кабината на Ханес беше пристигнала на магистралата. Чисто парти с мегафон, парти музика и силно приветствие! Просто страхотно. Това беше толкова страхотно, че отново избягах с 5 съкращения и трябваше да забавя значително.
Но след това: вълни към хоризонта, бегачи до хоризонта. Някои си тръгнаха. И слънцето излезе: топлина. И порезът ми непрекъснато падаше ... Краката станаха тежки. И така: План Б. До следващата освежаваща станция. Каква награда? С топлината вече не ми се искаше да използвам гел. Затова си позволих почивка с гел и вместо това взех кола и портокали. И лед. Досега беше;-). Това мина добре. Наближаващите бегачи понякога давали смелост чрез мимики и жестове. Това също беше добре! Познах някои от нашите войски - развеселете се и „Ще се видим на финалната линия!“. Просто красиво!
След привидно безкраен маршрут, накрая завойът към Energylab. Малко преди това отново видях Мориц, нахраних ме и слязох по хълма. Но вече не можех да бягам! Надолу по планината в 5:45. Повече не беше възможно. Мускулите боляха. Оджоджо. Моята стратегия преди беше: Очаквайте с нетърпение планината извън Energylab! Казано и готово. Опитах да бъда щастлив. „Когато си там горе, почти си там!“ Но беше толкова трудно. Просто искам да отида ... да не ходя повече. Познах мъж от Кьолн и се натъкнах на него. Той си тръгна и успях да го мотивирам да тичаме малко заедно. Това беше добре и разсейване. Но скоро отново пътувах сам. 6:15, 6:30 ... нагоре по планината. Вътрешният ми глас „Какъв ш ... тук! Никога повече няма да го направите! Това беше последният път! " Отново дяволът.
На върха на планината бяха поставили голяма дъска и пуснаха мотивационни видеоклипове с луд обем! Това беше страхотно! И много помогна! Така че. Бягайте до гарата по-горе, защото оранжево възнаграждение и нататък. Това отиде. Не трябваше да ходя. Свършен. Сега просто се върни! Помощниците се радваха страхотно! „Добра работа“ от всеки ъгъл! Но нагоре около кривата: вълни към хоризонта! Знаех, че има 3 станции за освежаване, за да стигнете до Hannesstand. В 2 от 3 си позволих да ходя, изправен, ядох и пиех на спокойствие и след това веднага възобнових бягането в края. Това мина по-добре от очакваното! Така че продължете! Слънцето бавно залязваше ... така че никаква дневна светлина не завършваше ... но може би все пак с остатъчна светлина ... Още 5 км ... още 4 км ... още 3 км ... и тогава отново видях как Ханес стои! Йо! Когато съм там, просто слиза и аз съм там! А момчетата и момичетата може би са се развеселили. Невероятен! И имаше Кристоф, който беше толкова щастлив да ме види и ме развесели, измина няколко метра и каза „Страхотно представяне в условията“ и ние почти проляхме сълзи и аз знаех: Да, мога да го направя! 🙂
След това надолу по Palani Road! Зрител! Наздраве! И аз също се развеселих - тогава още по-големи наздраве! Просто страхотно.
След това кратко вляво, малко право напред. Разпознах фланелка пред себе си: SSF Бон! И аз му извиках: "Хайде, ние, Райнландер!" Той се засмя - хубаво! Тогава вече можехте да чуете наздраве! Невероятен! Зад ъгъла и какво беше това ?! Тогава някой извика „Kölle Alaaf!“ (Това беше Анжелика от Mach3) и на кратко разстояние група изпя „Viva Colognia“! Не можех да повярвам на всичко. Тогава целевият канал! Наздраве! И тогава чух името си! Ребека беше в бандата! Спрете за миг, прегърнете и преминете финалната линия! Направих го! Юпийе!
И тогава вдигам поглед и кого виждам: Иси и Аня! Наздраве. Медал и леи на врата си! Gs Прегръдки и двамата ме придружиха до зоната на спортистите. Какъв късмет!
Вероятно никога няма да получа такава подкрепа - от Ребека, Аня и Иси - беше просто невероятно! Пълната състезателна подкрепа беше поета от приятели! Невероятен!
В зоната на спортистите имаше страхотна атмосфера! Бързо срещнах някои от останалите от групата, побъбрих малко, хапнах, 45мин (!) Масаж ... След това до финалната линия! Наздраве! Една мечта. След това проверих мотора си. И публиката поздрави! Също по пътя към хотела - винаги ме поздравяваха! Толкова красива! Всички болки и съмнения бяха забравени!
Бързо изкъпани и обратно към финалната линия! До края! Толкова прекрасно настроение и атмосфера - това беше вълшебно!
Мога само да кажа: това е най-трудният ми спортен опит досега. Но и едно от най-хубавите ми преживявания! Добре си струва да дойдете тук! Дали като зрител, фен, доброволец или стартер! Просто готино! Но не можете наистина да го опишете. Просто трябва да го изпитате. И всичко това ще се уреди само през следващите няколко дни ...
Сигурно съм забравил нещо или две. И е смешно да пишеш толкова много за себе си. Надявам се, че няма твърде много самоизразяване ... със сигурност ще има много правописни грешки. И аз вече не го чета, дойде от сърцето ми и сега просто го оставям така 😉
Просто беше страхотно. Невероятен. Очарователно. Магически. И срещнах толкова много мили хора!
Благодаря на всички и се радвам да се видим скоро. И ако не ви е писнало от многото доклади, също малко да разкажете 😉
Махало и Алоа,
Вашата горда Бийт
PS: И последно, но не на последно място: Островът е просто красив и определено си заслужава едно (или повече) пътуване (а)!
PS: И благодарение на Ребека, която приготвя вечеря, докато пиша! 🙂