Доклади за опит с ALMASED! Искам да отслабна!
Здравейте мили мои,
В момента съм (всъщност за дълго време) доста тъжен, когато се погледна в огледалото. Преди 6 години тежах малко под 55 кг.
Сега везните ми се шегуват, просто искат да ме дразнят.
Тегло 2005 = 55 кг
2 деца по-късно (дори ако имам деца, трябва да мога да се чувствам комфортно и да имам идеално тегло)
Тегло ДНЕС = 71,4 кг
Аз съм 1,65 м (малък) и определено бих искал да сваля 21,4 кг.
Сега промених диетата си, ям повече плодове и зеленчуци и почти не пия кафе или кока-кола. Почти не ям мазнини. Но! За съжаление това е само 1,2 кг по-малко (миналата седмица 72,6 кг!
Най-накрая ИСКАМ да отслабна и да продължа да чувам от Алмасед. Това наистина ли помага? Мога ли да отслабна с него? Придържам се към сегашната си диета и бягам по няколко километра на ден. Но не става. Бих искал да си купя една консерва Almased утре и да опитам това!
Как да използвам Almased? Какви са шансовете за успех?
Благодаря ви предварително за вашия опит
Ъъъъ. много опасен въпрос. тук в този форум .
Алмасед. е нещо хубаво. ако искате бързо да отслабнете. НО . Трябва да изпразните червата си. След това пийте Алма 3 пъти на ден в продължение на седмици и много вода или чай БЕЗ захар през целия ден. ТВЪРДАТА ХРАНА Е ЗАБРАНЕНА .
Тъй като сте с Алма. Ограничете много метаболизма си. може да е - НО НЯМА ДА - да имате отново двойно повече загубено тегло. когато се върнете към НОРМАЛНОТО си хранително поведение.
Така че бих предложил .
- продължете да променяте диетата си (плодове и зеленчуци)
- ЗДРАВАТА тлъстина не трябва да отсъства .
- и пробвайте през ден. за да направите "по-бърза" разходка с децата си
Тогава ще видите. че твоите Везни СКОРО ще сложат УСМИВКА на лицето ти .
В брошурата "Planfigur" е посочено, че в началната фаза, в допълнение към Alma 3 пъти на ден, се прилагат макс. може да яде по две чинии зеленчуков бульон/зеленчукова супа и рататуй всеки ден. В брошурата има рецепти.
Сега съм на четвъртия ден. Прекъсвах най-късно на втория ден, защото не можех да се разбера без храна. Но с Ratatouille се получава доста добре.
Един от нас обърка нещо и мисля, че това си ти.
В началото се нарича напитка три пъти на ден в продължение на няколко дни и без твърда храна. Не от седмици.
Правих го три дни. Не си изпразах и червата предварително.
Almased не ограничава метаболизма, но ви държи на крака, въпреки че ядете малко. И точно това трябва да предотврати йо-йо ефекта.
Ако ядете малко, защото искате да отслабнете, метаболизмът ви намалява.
Ако отново започнете да се храните нормално, метаболизмът не може да се промени толкова бързо и следователно бързо напълнявате отново.
И точно това трябва да предотврати Алмасед.
Отслабнах с него 10 кг за 5 седмици.
Ям веднъж на ден, предимно по обяд, защото тогава имам по-малко ограничения.
Когато ям вечер, не ям въглехидрати.
Разбирам добре, че не се чувствате добре с теглото си.
Въпреки това също мисля, че загубата на 1,2 кг за една седмица е наистина добра. Теглото трябва да изчезне за постоянно, а не просто отново да седи на бедрата, нали?
Не мога да ви кажа нищо за Almased, освен че предпочитам да се храня по-здравословно и с по-ниско съдържание на мазнини, отколкото просто да ям шейкове всеки ден.