Доклад за маратон SPAR; Ficzere Juli
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
След първия полумаратон през март миналата година скоро беше формулирана следващата цел, бих искал да избягам маратон възможно най-скоро. Цялата година мина добре през октомври, с добро настроение достигнахме 30 км. Тогава процесът изглеждаше толкова неудържим. След това през декември, при малка катастрофа, претърпях частично разкъсване на кръстосани връзки, така че пролетният маратон тази година беше загубен. Тримесечният напълно безработен период беше много труден и разбира се, след това възстановяването на издръжливостта беше още повече. Тогава всичко започна доста бавно, до лятото бях много добър както психически, така и физически.
След това дойде маратонската седмица. Изтичах цялото разстояние в главата си и на картата, мислейки за актуализациите. Също така планирах, че бих искал да прекарам един ден в отпускане и разтягане. Това най-накрая беше дадено само за събота, плюс цялата ми седмица стана много силна по отношение на работата. В събота с Атив излязохме да поемем стартовите номера и разбира се искахме да се настроим малко за неделното състезание. Трябваше да посетя и Силвит Любич, тъй като се срещнахме и на първия полумаратон. Бях развълнуван от състезанието през цялата седмица, по-добре или по-малко. Мантрите, които получих от Gizions, много ми помогнаха: „Мога да бъда Ханка и да смуча на 246 км, но за щастие съм Джули и само 42 са обект на битката“, мисля, че си „пълнена бягаща пътека“ или, „Умело, просто започнете да бягате и спрете, когато говорят. Това е доста прост спорт. " До събота се почувствах успокоена. Ще бъде малко топло, но ще бъде, но ние ще го направим. Тогава, когато казах на Силви, че бих искал да посветя книгата му на първия маратон, свещта се счупи. Хубаво е да сме там с него