ДОКЛАД 14 жени се учат на първия курс по айкидо в Клуж, за да отвърнат на удара в лицето на агресията
Четиринадесет жени от различни възрасти и професии участват в първия курс по самоотбрана по айкидо, проведен в Клуж-Напока, за да усвоят техниките на бойно изкуство, при което полът, възрастта или физическото състояние не са от значение, те се учат да отвръщат на удара в случай на агресия или заплаха. на улицата.
ДОКЛАД: 14 жени се учат на първия курс по айкидо в Клуж, за да отвърнат на удара в лицето на агресията (Изображение: Raul Stef/Mediafax Photo)
Айкидо е бойно изкуство, което е основано в началото на ХХ век в Япония от О'Сенсей Морихей Уешиба и означава "Път на хармонизация на енергията", терминът идващ от "ai" (хармония), "ki" (енергия). и "направи" (път).
"Как да се отървете от палавите мъже, които ви нападат?"
Четиринадесет жени от Клуж-Напока се записаха за първия курс по самоотбрана по айкидо, организиран в Musubi Dojo, където е седалището на румънската фондация Aikido Aikikai, организация, която включва приблизително 4000 членове от цялата страна и е член на федерацията Международно айкидо. Курсът се провежда под мотото „Как да се отървем от палавите мъже, които ви нападат?“, А практикуващите са подготвени за тренировка, влизайки във фитнеса боси, облечени в спортни панталони и тениски.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Архиепископ Калинич: „Използвайте тези пръчици на носа си, докато се правят тестовете, със смес от сол и оцет. Така пържите Ковид! ”
Коронавирус в Румъния АКТУАЛИЗИРАНЕ НА ЖИВО 13 ноември. Над 9000 нови случая на инфекция и 174 нови смъртни случая. Повече от 1000 пациенти са приети в ATI. ПЪЛЕН баланс
КОРОНАВИР 13 ноември. Положението по окръзи. Значително увеличение на процента на заразяване за няколко окръга. Вижте ПЪЛНИЯ СПИСЪК
Премиера за град в Румъния. Референдум за налагане на мерки против Covid и за модернизация, свикан от кмета на USR-ist
На входа на залата всички коленичат и с длани, разположени така, че да образуват триъгълник на татамито, както се нарича тренировъчният матрак, поздравява камиза - дървения олтар, по-специално японски, ограден от японски мечове, където черно-белият портрет на на основателя на айкидо, О 'Сенсей Морихей Уешиба, на когото по този начин се отдава почит.
Има ученици от различни възрасти, от различни професии, които са дошли да се занимават с айкидо, защото, казва инструкторът Флорин Тришка, "тук няма значение пол, възраст, тегло, височина или фактът, че носи очила или не".
Всеки уводен курс започва с „школата на паданията“, на търкалянето, за да се защити първо тялото, след което се преминава към сложни техники.
14-те ученици са разделени на двойки и заедно с двама инструктори в конкретни кимоно, Ирина и Оана, симулират тип честа атака, която може да се случи на улицата или в дискотека, по-точно момента, в който агресор хване жена с рамо да открадне чантата си.
Инструкторът Florin Trişcă прилага техниката "nikkyo", а в залата се чуват японски думи, преплетени с обяснения на румънски и се изисква "отношение". „Отивам при неговото движение, когато той ме дърпа за рамото, вдигам ръце и бутам агресора“, обяснява сенсей Триска.
Следва симулирана атака отгоре надолу, с дървен нож, на което той отмъщава с техниката "gokyo", при която момичето прави крачка към агресора, блокирайки лакътя му, след това хваща китката му и извива ръката му, принуждавайки го да лежи по корем.
„Натискайте лакътя, докато дланта освободи дръжката на ножа“, обяснява инструкторът.
Айкидо е бойно изкуство, което много подхожда на жените
Инструкторът Florin Trişcă има черен колан 2 Dan Aikido Aikikai и се занимава с айкидо от 10 години. Освен това тренира деца и казва, че не е трудно да се работи с жени, „които бързо се хващат, айкидото е бойно изкуство, което се оформя много добре за дамите“.
"Целта на този курс за самозащита е да популяризира и привлече дами и господа към това бойно изкуство, което съчетава физическото движение с менталната страна. Смятахме, че този курс е добре дошъл, айкидо е защитно бойно изкуство, на мира. от някои агресори могат да бъдат различни и можем да ги срещнем в ежедневието, от белезници, кражба на чанта на рамото, мобилен телефон, до удряне или намушкване. Айкидо помага много на жените. да реагират на агресия, защото владеят определени техники, които, веднъж придобити като рефлекси, ги карат да реагират инстинктивно, без да мислят какво да правят, ако чантата им бъде открадната., вие реагирате и защитавате живота си ", казва сенсей Триска.
Той подчертава, че за да се отмъсти в случай на агресия, не се изисква физическа сила.
"В айкидо се научете да работите върху силата на противника, научете се да обръщате силата на агресора срещу него, чрез кръгови движения или лостове върху ставите. Айкидо се научава с течение на времето, защото ви учи преди всичко как да се предпазите. утаени много добре, останалите елементи по-късно се изграждат много лесно “, обяснява инструкторът.
Актьорът Стивън Сийгъл - източник на вдъхновение
Пола е на 35 години и е икономист. Тя признава, че е избрала класа по айкидо, след като е видяла първия си филм със Стивън Сийгъл и документален филм за основателя на това бойно изкуство.
„Искам да науча айкидо за себе си, за всичко, което означава хармония, дисциплина и нека не забравяме, че това е метод за самозащита, в свят, в който никога не знаеш какво може да ти се случи, когато излезеш от къщата, да знаеш, че остава в твоята власт да се грижиш за собствената си кожа, да не се страхуваш от нищо “, казва Пола.
Адриана, 36-годишна медицинска сестра, казва, че е идвала на уроци по настояване на дъщерите си, надявайки се, че практикуването на айкидо ще й помогне „в личностно развитие и самозащита“. "Надявам се, че няма нужда. Научих нещо, за да мога да се защитя", каза тя.
От своя страна Анжелика (43), която е администратор на здравен клуб, вярва, че практикуването на уроци по самозащита ще й помогне в случай на проблеми.
„Досега харесвах движенията, ако ги научиш, изглежда като хармоничен танц“, казва Анжелика.
А Космина, която е на 25 години и програмист, намери курса за интересен, особено след като я извежда „от рутинни дейности“.
"Нося очила, но това не ме притеснява, мога да практикувам това бойно изкуство и с очила. Надявам се, че курсовете ще ми помогнат да овладея някои основни техники, това включва и спортна дейност", казва Космина.
Оана Стан - черен колан 3 Дан
Една от двете жени в Румъния с черен колан 3 дан в айкидо е Оана Стан от Клуж, по професия инженер-геолог, която практикува това бойно изкуство от 12 години.
"Това беше по-скоро опит, имаше някои приятели, които ми разказаха за айкидо и аз дойдох тук и никога не напуснах. Айкидо си струва инвестицията на времето най-много от духовна страна, на психическо и духовно равновесие, в допълнение към физическата страна "Това също променя отношението ви към живота, дава ви увереност, вие сте спокойни, не се страхувате, знаете как да реагирате независимо от ситуацията. Никой никога не ме е нападнал, но аз съм се научил как да реагирам", казва Стан.
Тя обаче заявява, че за да се получи 3-та степен на айкидо Дайки Айкидо, са необходими работа и обучение.
„Тренирах поне три дни в седмицата, но имаше периоди, в които тренирах и по пет дни“, казва айкидока, както се наричат жените, които практикуват това бойно изкуство.
Oana Stan ще участва през октомври от името на румънската фондация Aikikai Aikikai, заедно с колега от Букурещ, на събитието Спортно споразумение в Санкт Петербург (Русия), където двамата ще проведат демонстрация на айкидо.