Доказано е, че наистина угоява вашата диетична кола

Изследователите са установили, че дори диетичната кола е угояване.

Любителите на кола, ако просто искат да се отърват от излишните си килограми, често взимат от рафтовете на магазина версията на напитката, за която се казва, че е диетична. Скорошни изследвания обаче показват, че може да угои по същия начин.

НА Daily Mail пише експерти от Вашингтонския университет наскоро са изследвали диетите на 7000 деца и са стигнали до извода, че само тези, които пият точното количество калории в тялото си. Всъщност проблемът не е в това, което се казва, че е диетична напитка, а в компенсирането на получения дефицит на калории от другаде: те ядат или пият повече. В изследването изследователите установяват, че младите хора, които пият диетични напитки, консумират близо 200 калории на ден повече от други.

---