Боди след бебе (или каквото и да е друго)
Искам да пиша по тема, за която се пише доста. Но това е само моето субективно впечатление. Може би това изобщо не е вярно.
Но бих искал да ви кажа от друга страна, от моя страна. Бях в рамките на нормалното с теглото си преди бременността. Защото да, това става по отношение на Боди след бебе но най-вече наоколо Тегло и фигура. Но в бременност Едва ли качих някакво тегло. Малко преди раждането беше по-малко от 3 кг. Имах право да продължавам да чувам, че трябва да наддавам и че имам нужда от резерви за кърмене и т.н. Бих искал да наддавам, ядох добре и въпреки това не наддавах. Просто беше така. Отначало дори отслабнах заради гаденето. Така че като цяло всъщност бях отслабнал, защото натрупаното тегло беше само теглото на детето ми. Но има и околоплодна течност и плацента, което не е маловажно по отношение на теглото. Така че веднага след раждането имах 5 кг по-малко, отколкото преди бременността.
С кърменето и допълнителния стрес, който често идва с новородено, продължавах да отслабвам. В най-ниската си точка бях с почти 15 кг по-ниска, отколкото преди бременността, което ме накара да поднормено тегло. Ядох и ядох и ядох ... можех да ям колкото искам, не помагаше. По някое време отидох на лекар, който изключи всички органични причини. Бях също толкова умен с това, както преди. Много пъти са ми казвали, че трябва да съм твърде слаб и да ям повече. Бях обсипан със съвети и съвети. Всички мислеха, че трябва да ми помогнат и знаеха по-добре от мен. Аз в тялото си. Но какво да правя с него? Направих всичко, за да напълнея, но просто не можах. През първата година успях да кача по няколко килограма от време на време, но веднага щом дойде следващата стресова фаза, те вече отново паднаха. С почти същото хранително поведение. Срамувах се от тялото си и че много други майки си мислеха колко съм добра. Но това не е вярно! Понякога се налагаше да се насилвам да ям, защото знаех, че в противен случай ще продължа да отслабвам. Това беше бой.
Сега стана по-добре. Взех малко език и почувствах, че мога да удържа тежестта. Разбира се, не мога да кажа точно, защото нямаме везни. Взех килограмите само чрез проверка на теглото при лекаря. Но мисля, че за мен това се дължи на стрес. Напоследък съм под по-малко стрес. Сега синът ми най-вече спи през нощта, което много улеснява мен (и съпруга ми).
Това, което исках да ви покажа с това, е, че не може да е лесно обратното. Моят пример за пореден път ясно показва колко прибързано съждение може да бъде напълно извън истината. Не се оставяйте да се стресирате от тази постоянна нужда да се контролирате и да бъдете перфектни. Едното ухо навътре, а другото навън, сега си мисля. Ако по-късно попитате детето си как изглежда перфектната жена, то винаги ще каже: - Като мама! и няма по-добър комплимент!
Публикувано в Бременност-Раждане-Пуерпериум за първи път публикувано на 02.04.17 Коментари 1 ": pagination =" fetchData.comments ": offset =" 7 "@ paginate =" fetchComments () ">
Без коментари все още
Аз съм партньор на Naturally Family.