Докато; дело; tkez; ssel шапка; по-лесно е да отслабнете; с

Раноядните отслабват повече от тези, които дъвчат хладилника късно.

tkez

Според ново проучване, установено в резултат на двадесетседмична диета, раноядните отслабват по-добре от тези, които ядат хладилника късно (дори и през нощта), заяви изследователски екип от Brigham and Women Hospital и Tufits University и University of Mucia в Испания. Статията е цитирана от Magyar Nemzet Online.

Изследването се появи в Международния вестник за затлъстяването в Испания на 29 януари, като се фокусира върху консумацията на обяд. Изследователите разделят 420-те участници, които имат сходни режими на сън, прием на калории и така наречените нива на хорлин на глалин и грелин и лептин, на две групи. Първата група обядва преди 15:00, другата след 15:00. След двадесетседмична диета изследователите сравниха резултатите и установиха, че тези, които са обядвали по-рано, са загубили повече и по-бързо от покойните си колеги.