Добродетелите m; познат от кафе; Мари Клер

кафе

Добавете към любими изображения на saemilee/getty

Франция е третият по големина вносител на кафе в света и французите, големи потребители, могат да пият средно до три чаши на ден.

Освен идеалното извинение за почивки на работното ви място, кафето също би било полезни за здравето. Признат от векове със своите вкусови и стимулиращи качества, той не винаги се радва на добра репутация. И все пак в умерена консумация, има много добродетели. Ние правим равносметка. 5 точки !

  • Кафе, идеално срещу депресия

Каква удивителна добродетел - и не на последно място - която учените приписват на кафето? Неговото антидепресантно действие! Всъщност проучване, публикувано през 2011 г., показа, че хората (по-точно жените), които консумират кафе ежедневно, са по-малко склонни към този тип психологическо разстройство.

  • Кафето намалява броя на'Удар

Кафето също би оказало влияние върху сърдечно-съдовите заболявания! Това наистина показва проучване, проведено в Япония сред 34 670 жени на възраст от 49 до 83 години за период от десет години. Резултат: от случаите на инсулт, идентифицирани сред тези жени, повечето консумират по-малко от една чаша кафе на ден.

  • Кафето предотвратява някои видове рак