Добри резолюции за нашето физическо тяло
Купонът е синоним на това да ядем и/или пием повече от обикновено. Хубаво нещо или не, нищо не трябва да се съди. Важното е да купонясвате, без да навредите на другите или на себе си!
Парти, спорт за нашето тяло!
По празниците се забавляваме, радваме се. И това прави много добро за нашия морал, за нашия баланс. Смехът е важен, като танците, да си в компанията на други хора, независимо дали са приятели или непознати за нови познати.
Трябва да се признае обаче: нашето физическо тяло трябва да поеме тези фестивали, тези излишъци и този недостиг на сън ... И както всяко място, където има парти, трябва да почистим, да се освободим ... Тялото показва малко общо това увеличаване на работата, домакинската работа за вършене ... И понякога вече се е запасил. "Стените" са донякъде деформирани ...
Детокс или загуба на тегло: тялото ми се люлее
От физическа страна това е въпросът за началото на годината ... точно като наближаването на лятото.
И все пак е съвсем просто. Ако искате да възвърнете енергията си, без да губите форма, "се препоръчва детоксикация. Както при всяка машина, колкото повече работи, толкова повече отпадъци има. Зъбните колела и механизмите са малко наситени. Тялото работи в забавен каданс. И все пак той има много работа. Настъпва умора.