Танцувайте за закуска, танцувайте за обяд
Как да спестите пари за личен психотерапевт, диетолог и фитнес инструктор, както и за лекарства? Не знам? След това отидете в балната зала! Чудесата са ви гарантирани!
Ако смятате, че танцовата терапия е измислица на днешния ден, дълбоко се лъжете. Достатъчно, за да си спомня шаманите. Въртейки се под акомпанимента на тамбура, те прогониха различни болести от хората. Това беше направено не само на север, но и на юг. Например в Абхазия имаше специален танц, наречен "Atlarchopa", който се използва за лечение на болестта на танца на Свети Вит. Пациентите (по-често млади момичета страдат от това заболяване) избират партньори за себе си и танцуват с тях, докато изпаднат в безсъзнание. И след няколко часа те си дойдоха вече здрави. Чудо? Как да кажа.
Обикновено чудо
Психоаналитикът Вилхелм Райх, Например, кой пръв се осмели да обясни феномена на оздравителния ефект на танците, аргументира, че по време на изпълнението на различни стъпки от човек пада защитна обвивка, която се образува поради мускулно затягане. Но движенията по музика засягат не само мускулите, но и съзнанието, интелекта, емоциите. Факт е, че в нашия мозък тези области, които отговарят за двигателната функция, са до тези, които контролират мисленето и чувствата. Като караме мускулите да работят, ние стимулираме емоциите. Освен това по време на танците се отделят хормоните на щастието - ендорфините. Нищо чудно, че според статистиката по-възрастните танцьори живеят много по-дълго (и по-щастливи!) От хората, които вярват, че танците на тяхната възраст вече са неприлични.
Какво е поръчал лекарят
За какви танци трябва да се запиша? Това зависи не само от вкуса и темперамента, но и от конкретни здравословни проблеми. така.
Менструална болка, сексуални разстройства. С такива проблеми латино - от какво имаш нужда. След като усвоите часовниковите мамбо, еротична румба или „танц на кокетка“ ча-ча-ча, вие не само ще станете звезда на всеки дансинг, но и ще подобрите кръвообращението в тазовите органи, което няма да забави, за да повлияе положително здравето на гениталната област. Освен това всички движения в латино танците са отлична тренировка за тазобедрените стави, което означава превенция на артрозата.