Добре, така че от това, което съм виждал в интернет, човек изгаря 2000 калории на ден
Фазата от 2000 конски сили не е нещо общо, ще ми трябват 1000 конски сили, ако имам правилното тегло, как спазвахте тази глупава диета? Скоростта на метаболизма намалява, но ако спортувате, не намалява значително.
Всеки човек изгаря в зависимост от основния си метаболизъм, какво яде, тъй като храносмилането също консумира калории и каква физическа и интелектуална активност има, а не както видяхте в Интернет.
Не знам какво видяхте в интернет, но калориите не изгарят, седейки в леглото. Калориите се изгарят само като спортувате, а при 2000 калории на ден идва еквивалентът на 90 км колоездене. Не разбирам въпроса ти.
Глупости. 3 месеца не правех нищо, просто ядох, играх на PUBG и качих 20 кг.
Това е така, защото не сте информирани.
Не мислите ли, че всички процеси, които протичат в тялото ви, консумират енергия? Мислене, дишане, движение, мигане, прости движения на тялото, говорене, ВСИЧКО консумира kcal. Дори да останете неподвижни, пак ще консумирате ккал, за да останете живи, имате нужда от енергия, колкото по-голям сте, толкова повече. Чували ли сте за базалния метаболизъм? Информирайте се по-добре следващия път, преди да се подигравате.
Само всезнаещ за TPU. По-добре отиди и говори в чанта, защото ще те изслушам по-късно. Отегчаваш ме.
Така реагирате, когато нямате повече аргументи?
И реагирате с полезни и погрешни гласове, от отмъщение или липса на окупация. По-добре е да търся работа, отколкото да запазя теорията си за мачове. Вече започваш да изглеждаш абсурдно. Надявам се да се чувствате изпълнени, когато правите интересното зад един профил, тъй като в реалния живот великият всезнаещ се игнорира от обществото.
Докато сте с излишни калории, ще наддавате.
Но бих се изненадал да консумирам само 1000 ккал.
Това би означавало да стоите по цял ден.
Консумирам между 3500-3800kcal и много тежко тегло.
Човек изгаря не само калории, но и изгаря газ от милостиня, седейки на TPU и задавайки глупави въпроси.
Зависи от метаболизма, има хора, които консумират 2500 калории с мускулна маса, а има хора с еднакъв ръст и тегло, които консумират два пъти повече по време на хранене.
Не е задължително да работи по този начин, но все пак ги консумирате, така или иначе, това е от ръка на ръка
Е, първо, не е нужно да имате тази мисъл, че „никога няма да го имате“, приятелката ви идва в точното време, може би не сте имали късмет, но в бъдеще никога не знаете дали ще го направите или не. Тогава помислете за това. (Повече ▼)
Онлайн училището поставя в неравностойно положение социализацията/комуникацията физически и този факт ни отдалечава не само физически, но и психически, защото губим тази връзка, която имаме помежду си и. (Повече ▼)
Така мозъкът ви ги възприема като основен проблем. Ако ви обземат емоции и се ядосате, те ще се усилят и изглеждат по-сериозни, отколкото са в действителност. И за нещата. (Повече ▼)
- 631 586 юноши
- 45 573 Бизнес и Финанси
- 21 820 Изкуство и култура
- 58 195 автомобила и мото
- 137 105 красота и мода
- 16 256 комикса
- 45 722 кариера
- 16 946 Къща и градина
- 44 Благородни каузи
- 266 373 разговори
- 577 Коронавирус
- 277 847 Любов и секс
- 159 010 Образование и обща култура
- 45 610 Семейство и връзки
- 124 293 филми и сериали
- 61 563 хобита и домашни любимци
- 126 398 Информация за помощната програма
- 457 305 компютърни/онлайн игри
- 41 952 Законодателство, политическо и социално
- 20 306 литература
- 187 205 музика
- 527 Възпитание
- 39 585 Религия
- 178 523 здраве
- 22 416 домакински съвети
- 43 941 Пазаруване
- 2.415 Интернет сигурност
- 59 733 Спорт
- 32 720 Наука и философия
- 330 870 Технология
- 96 477 телефония
- 171 866 Свободно време/излизане
- 52 627 любопитни факти/смешно
- 13 642 туризъм
- 2505 Доброволчество/Екология
Следвайте въпроса
Добавете въпроса към любимите
Каква оценка давате въпроса?
Преди да публикувате отговора, моля, уверете се, че той не нарушава правилата.
Благодаря Ви за отговора!
Преди да потвърдите, прекарайте още 20 секунди, за да го прегледате. От желанието да имаме възможно най-полезна и приятна общност, молим вашите отговори да следват 3 минимални правила:
- граматически правилен израз (всички изречения започват с главни букви и завършват с препинателни знаци, без съкращения като "nush", "acm", "adik" и без явни разногласия).
- ние се забавляваме, но не се подиграваме на другите;
- да оставят неприличните думи на по-малко интелигентните;
Благодаря ви от сърце за вашата отдаденост и участие
TPU общност
ВНИМАТЕЛЕН! Повторното публикуване на въпроси/отговори, които нарушават правилата на TPU, ще доведе до спиране или дори анулиране на акаунта.
Не сте въвели отговор!
Не сте написали отговор на този въпрос, така че нямаме съдържание, което да публикуваме
Отговорът е публикуван.
Моля, изчакайте отговорът да бъде изпратен за публикуване.