Добре ли е соевото мляко за бебето
Анна Ботел живее в Кьолн и работи като мениджър на съдържание в NetMoms от 2016 г. Като журналист за нея е важно да предоставя на майките и семействата цялата информация, свързана с тях - подробно и с много сърце. Защото като майка на дете от началното училище и част от смесено семейство, вие опознавате емоционалната страна на семейния живот отблизо, с всичките му възходи и падения. За да се отпусне, Анна предпочита да вземе книга или да гледа поредица, алтернативно може да отиде на спорт.
Кравето мляко е критикувано като бебешка храна поради алергенния му ефект и хранителния му състав. Но какво ще кажете за соево мляко за бебето?
Бебето има специални хранителни нужди през първата си година от живота. Освен това храносмилателните и метаболитните функции на бебето все още не са напълно развити. През този период рискът от развитие на алергии е особено висок. Това поставя специални изисквания към храненето в този момент. Но как отговаряте на нуждите на бебето? Експертите са единодушни, че изключително кърменето е най-добрата диета през първите четири до шест месеца от живота. Освен това кърменето е идеално, докато майката и детето се чувстват комфортно с него. Със своя специален състав, кърмата е идеално съобразена с нуждите на бебето и освен това предотвратява алергии. Според Германското общество по хранене тези, които не могат или не искат да кърмят, трябва да разчитат на адаптирано мляко. Соевото мляко е също толкова неподходящо като основна храна за бебето, колкото и другите видове мляко от животински или растителен произход.
Соево мляко за бебето? По-скоро не!
Има три основни причини, които правят соевото мляко неподходящо за бебе през първата година от живота му. Първо, хранителният състав не отговаря на нуждите на бебето. Второ, соевото мляко съдържа значително количество фитохормони (изофлавони), което може да има отрицателен ефект върху развитието на детето. И трето, соевите протеини могат да причинят алергии. За допълнително хранене от шестия месец от живота се препоръчва хипоалергенна бебешка храна, ако съществува риск от алергии. От тази възраст нататък кравето мляко може да се използва в малки количества и със съдържание на мазнини 3,5% в каши, ако няма риск от алергии. Само за малко дете (на възраст от 2 до 3 години) други видове мляко са подходящи за пиене в допълнение към кърмата или индустриално произведеното бебешко мляко. Алтернативи на животни са например овче, козе и кобилско мляко. Ако искате да нахраните растително мляко, по-скоро трябва да разчитате на оризово и овесено мляко поради съдържанието на хормони в соевото мляко. Тъй като тези сортове не съдържат калций, се препоръчват подходящо обогатени продукти.