Добре ли е да смесите две диети в една
Здравейте момичета (и може би момчета) !
За няколко месеца качих десет проклети килограма и съм ядосан на тялото си.
За протокола, в миналото бях пълничък, имах проблеми с теглото, които ме направиха много комплексиран и много лош в кожата си, загубих това, което трябваше да загубя, но ето ме отново с излишни килограми и виждам как тялото ми се трансформира отново ме кара ядосан !
Бих искал да направя диетата Natman (диета за стюардеса), базирана на грейпфрут, месо на скара/птици, зеленчуци и плодов сок (на едро).
Бих искал обаче да пия зелева супа, за да детоксикирам тялото си и да се почувствам по-лек.