Добре е да знаете за вашето здраве 12 истини, които ще ви помогнат
Що се отнася до здравето, понякога казваме всичко и обратното. Професор Жак Белгити, член на Haute Autorité de santé, възстановява истината въз основа на научни изследвания.
Храносмилателна язва: стресът няма нищо общо с това
Проблеми на работното място ... В крайна сметка имате язва и веднага установявате връзката със стреса. Вярно е, че той е обвиняван от много дълго време. Но сега знаем, че бактерията Helicobacter pylori е основният виновник за този храносмилателен проблем. Половината от нас биха били носители, а 20% развиват привързаност. В този случай бактерията пречи на производството на слуз, която предпазва лигавицата от киселинността на стомаха и тази киселинност насърчава образуването на язва. Последното се излекува с лечение на инфекцията с антибиотици.
Освен това аспиринът и някои противовъзпалителни лекарства също атакуват храносмилателната лигавица и могат да насърчат заболяването.
След операция, дъвката увеличава транзита ви
Класически е, след операция на корема чревният транзит се блокира за 2 или 3 дни. Как да го ускорим? Дълго време се препоръчваше да се ходи, но нито едно проучване не показва убедителна връзка. За разлика от това, дъвките изглеждат ефективни. По този въпрос са проведени над 80 проучвания! Това стимулира чревната подвижност, ускорява притока на газ и инициирането на изпражненията. Това дори би намалило хоспитализацията.
Без везикули също смиламе
Жлъчният мехур съхранява жлъчката, отделяна от черния дроб. По време на хранене той се свива, за да го освободи в жлъчните пътища и тази жлъчка насърчава усвояването на мазнините. Оттук и страхът от по-слабо смилане, ако жлъчният мехур бъде отстранен, честа намеса поради камъни. Но не се притеснявайте: без жлъчен мехур храносмилането ви ще продължи нормално. Жлъчката преминава директно от черния дроб към жлъчните пътища.
Сексът често намалява риска от рак на простатата
Това е ясно показано: честите еякулации са защитни. Проучване, проведено в САЩ на близо 32 000 мъже, проследено в продължение на 18 години, показва, че тези, които еякулират повече от 21 пъти на месец, намаляват риска от този рак с 22% в сравнение с тези, които еякулират по-малко от 7 пъти. Други изследвания потвърждават този защитен ефект. И мастурбацията или сексуалният акт имат същата полза. Това се обяснява с намаляването на канцерогенните вещества в простатната течност: чрез често обновяване стареещите клетки - тези, които са най-застрашени от развитие на рак - се елиминират.
Медът насърчава зарастването на рани
Благодарение на последните проучвания, ние по-добре разбираме това действие! Той поддържа раната влажна, което насърчава растежа на възстановителните клетки. Освен това има антибактериален ефект, който предотвратява суперинфекцията, благодарение на протеин, отделян от пчелите, за укрепване на имунитета им. Новозеландският мед (манука) е супер лечебен. Но тези от мащерка или лавандула биха имали подобни свойства.