Добре дошли в мама; жизненоважен mam’vital

От април в mam'vital !

Добре дошли в mam’vital !

+++ За съжаление няма спортни курсове в mam’vital през ноември +++
+++ Преподаваме всички курсове онлайн на "Zoom" +++

Уважаеми участници !
От понеделник, 2 ноември, отново трябва да затворим студиото си. Вече четири седмици. Следователно ще се върнем към поточно предаване на живо в „Zoom“ незабавно. Планът на курса остава такъв, какъвто е за момента.

Преподаваме 6 часа по 75 минути седмично на нашата платформа Zoom.

Следдипломните курсове ще се провеждат до следващо известие, за да можете да бъдете там в студиото, ви молим да се придържате към следните правила:

Правилата за хигиена и поведение се отнасят за нашите часове в студиото.
Моля, прочетете ги внимателно, преди да дойдете в студиото, във всеки случай ви молим да помогнете За да попълните ангажимента за първото си посещение на mam'vital.

Можете да ги вземете тук или в студиото.

Ще ви предоставим цялата информация за по-нататъшно развитие на mamvital.de или по имейл. Ако имате някакви въпроси, моля, изпратете ни имейл на [email protected]!

Вашият екип от жизненоважна роля

Вашите експерти за лични тренировки с жени, майки и бебета

mam’vital означава компетентно и професионално обучение в абсолютна атмосфера за добро усещане. Искаме да отговорим на претенцията си да вземем всички там, където са, затова работим изключително в областта на личните тренировки в малки групи до 5 души или в редовни групи от макс. 10 души.

Личното, професионално обучение със забавление и сърце е нашето мото !

Нашата страст и призвание е да работим във функционално и ориентирано към тазовото дъно обучение с жени. Било то в рехабилитационни тренировки, превантивни тренировки, формиране на тялото или намаляване на теглото. На закрито или на открито. Аз, Марион Майер-Фецер, съм специализирала в пренаталната и постнаталната област в продължение на 10 години. Сега съм щастлив, че създадох компетентна мрежа с mam’vital от септември 2015 г. Заедно с моите дългогодишни, компетентни партньори, ние с нетърпение очакваме да предоставим на бъдещите майки, със или без техните бебета, прекрасна и незабравима бременност и родителски отпуск, благодарение на нашата широка гама от продукти. Разгледайте ни и намерете правилния курс за вас и вашето бебе! Очакваме ви с нетърпение !

Марион Майер-Фецер и екипът на mam’vital

Бодега се движи

. НОВО В mam’vital .

BODEGA Moves® има перфектния подход за специално оформяне на тялото и за укрепването му устойчиво отвътре навън и по този начин го поддържа здраво и жизнено дълго време. Името означава „Bodyworks meet Yoga“ и по този начин функционална тренировка за цялото тяло.

Обратно в курсове по форма

Постнатално здравно обучение със или без дете (максимум 10 души)

Продължаващи грижи след регресията

- Укрепване на тазовото дъно
- Укрепване на основните мускули
- укрепване на съединителната тъкан
- Леки сърдечно-съдови тренировки
- тренировка за релаксация
- Хранителни съвети по време на кърмене

Останете в курсове с форма

Постнатално здравно обучение със или без дете (макс. 10 души)
Функционално, ориентирано към тазовото дъно обучение на цялото тяло, следвайки курса на връщане във форма.

- Функционално обучение/формиране на тялото
- Обучение и релаксация на фасцията
- Стабилизиране на сърцевината на тялото
- Укрепване на основните мускули
- Разширено сърдечно-съдово обучение
- тренировка за релаксация

Курсове по форма

Постнатално здравно обучение със или без дете (максимум 10 души)

За нашите най-спортни! Хората се потят тук.

Функционално, ориентирано към тазовото дъно обучение на цялото тяло, следвайки курса на връщане във форма.

Подготовка за раждане и гимнастика след раждането

Йога за бременност, бебешки масаж, подготовка за раждане и следродилно обучение

Следродилна гимнастика, антенатална акупунктура

Бебешки стъпки

Повече от просто бебешки клас!

Курсът BabySteps е за вашето бебе и вас. Ориентация към ангажираност и нужди.

В 8 курсови единици отделяме време за вас и вашите бебета. В допълнение към различни предложения за игра и занимания с най-малките, ние говорим заедно по темите за връзките, млякото, съня, носенето, допълващата храна и комуникацията.

В курса за детегледачки има място за всички притеснения, проблеми и въпроси, недогматични и индивидуални.

Mawiba

MAWIBA е танцова концепция за майките и техните бебета, прекрасен начин да се активирате отново след раждането. Докато майките танцуват за хореографии за укрепване на тазовото дъно и подобряват стойката и фитнеса си, бебетата се гушкат до тях в слинг или бебешка кошара.

пеленки

Новата детска танцова тенденция в Германия! nappydancers® означава танци за деца от 20 до 40 месеца - винаги заедно с майка или татко. Със съпоставената с възрастта музика на пелените за пелени, курсовете насърчават щастливото и здравословно развитие на малките деца.

PePik

Вашето бебе ви показва пътя!

Вашите бебета завладяват своя свят. Достатъчно стимулиращи играчки и вниманието на възрастните ги подкрепят в курса. За родителите има време и пространство за релакс, обмен и въпроси в интимна група.

Родителски отпуск Basecamp

Използвайте родителския отпуск като основа за щастлив живот с работа и семейство!

Можете да намерите дати на нашата страница за събития.

Курсове за деца при спешни случаи

Децата всеки ден тръгват на откривателно пътешествие, за да задоволят любопитството си и да научат нови неща. Тук може да се случи много! Как можете да избегнете инциденти и да реагирате правилно и бързо в извънредни ситуации? Ще научите мерки за оказване на първа помощ при бебета и малки деца в съответствие с настоящите насоки на ERC (Европейски съвет за реанимация).