Добре дошли в DiP!

добре

Примерен ход на деня: Бар с дни от седмицата, списък на храненията и дейностите през деня с показване на консумираните или консумираните калории и примерна статия

В хода на деня са посочени въведените ви ястия и дейности с консумираните или консумирани калории (kcal). С помощта на светофарната система можете да проследявате качеството на вашите ястия и напитки: храни със зелени или жълти етикети са добри за здравословна диета поради по-високото си съдържание на вода и/или фибри. Храната с червен етикет често е с високо съдържание на захар и/или мазнини, така че трябва да внимавате, когато я консумирате.

Лента на менюто: Икона на началния екран, икона на диаграми, икона за добавяне, икона на профил, икона на статия

Можете да получите достъп до всички важни функции на приложението чрез лентата с менюта:

Добре дошли

Щракването върху този символ ще ви върне към началния екран.

дошли

Под Статистика можете да извикате оценки, например за броя на стъпките, броя на консумираните калории или ежедневната си обратна връзка.

Освобождаване на данни: Освен това можете да предоставите данните си на друго лице (напр. Вашият лекар) под този елемент от менюто. За да направите това, можете да генерирате код за достъп („Token“), който предавате на съответното лице. След това можете да видите вашите данни на www.dip-daten.de в уеб портал. Можете сами да решите колко дълго да освобождавате данните си.

Добре дошли

Под този елемент от менюто можете да добавите дейности и измервания:

  • Ход: Уловете дейности, които надхвърлят ежедневното движение. Ежедневното движение, включително броят на стъпките, вече е включено. Следователно записвайте само допълнителни спортни дейности, напр. Колоездене, плуване, ходене и др.
  • Храна и напитки: Регистрирайте ястията и напитките си редовно! Системата за светофари ви помага да различавате храни с висока енергийна плътност от тези с ниска енергийна плътност. По време на хранене също посочете защо сте яли, т.е. от глад, похот, апетит или други подобни.
  • Брой стъпки: Редовно въвеждайте броя си стъпки, които записвате с брояча на стъпките си.
  • Тегло: Претегляйте се веднъж седмично и записвайте теглото си. Това ще ви позволи редовно да наблюдавате напредъка си.
  • Размер на талията: Измервайте размера на талията си веднъж седмично, за да видите кога ще постигнете личната си цел.
  • Ръчни калории: Допълнете собствената си храна/ястия с подходящите хранителни стойности, ако не можете да намерите това, което търсите в базата данни.

веднъж седмично

Преглеждайте и редактирайте профила си.

това можете

Докато използвате приложението DiP, ще получавате съвети и информационни текстове по седмични теми, които ще ви помогнат да промените начина си на живот. Всички текстове с информация са запазени в този раздел.

Разберете тук, на каква база се извършват изчисленията на приложението DiP.

Ако имате някакви въпроси или предложения относно приложението, моля, напишете имейл на [email protected].

Приложението DiP е разработено от DDS (Германска фондация за диабет) в партньорство с Dimini

Dimini е широко базиран консорциум от различни публични и частни организации, които са посветени на превенцията на диабета като част от проект за иновационен фонд. Те включват:

  • Асоциация на задължителните лекари по здравно осигуряване Шлезвиг-Холщайн (ръководител на консорциум)
  • AOK СЕВЕРОЗАПАД
  • БАРМЕР
  • DAK здраве
  • Techniker Krankenkasse
  • Асоциация на задължителните здравноосигурителни лекари в Хесен
  • AOK Хесен
  • Док събитие
  • DDG (Германско общество за диабет)
  • DGPR (Германско общество за профилактика и рехабилитация на сърдечно-съдови заболявания, е. В.)
  • Inav (Институт за приложни изследвания на здравни услуги)
  • MSD SHARP & DOHME GmbH

Германската фондация за диабет би искала да благодари на компаниите за щедрата подкрепа, която допринесе за създаването на приложението DiP:

  • Berlin-Chemie AG
  • Beurer GmbH
  • Novo Nordisk Pharma GmbH