Добре доказана рецепта - тайните на отслабването без гладуване
Чудодейната супа
Тя може да продължи една седмица и да се отърве от до 6-8 изхода. След диетата не само балансът ще се покаже по-малко, но можете да използвате този метод, за да изчистите тялото си и да направите тялото си безсрамно. За да успеете обаче, трябва да сте стриктни: през двайсетте дни дори не можете да ядете малки кифлички (глътка шоколад, малко вкус на бисквитката на баба или глътка сода). Трябва да обърнете внимание и на поръчката - не е ясно защо трябва да се храните в даден ден.
Оригиналната рецепта е следната: вземете 6 глави лук, 1 или 2 консервирани домати, 1 по-голяма глава нарязано зеле, 2 зелени чушки, 2-3 рамки целина или 6 нюанса целина, зелен чесън. Накълцайте ги и разбъркайте в голяма тенджера, добавете пакет супа или кубчета супа и босилек, чесън, къри, кисело и магданоз, ако е необходимо. добавете вода, колкото да го покрие, оставете да заври, след това бавно го сварете, докато омекне.
Тази супа не е задължително да се приготвя на една порция, тъй като освен че е много дълга за почистване и смилане на много зеленина, е необходимо да се използват и големи съдове за почистването ѝ. Решението е да поставите супата във фурната и да съхраните остатъците в хладилника, оставяйки място за нещо друго.
Точният график
Редът, описан тук, трябва да се спазва за постигане на ефект.
Един ден: супа и всякакви плодове могат да се ядат с изключение на банани. (Меденките са най-евтината невен.)
2 дни: супа и всякакви зеленчуци могат да се ядат, с изключение на фасул, черен пипер или царевица. Вечерята с големи пържени картофи с масло масло е награда.
3 дни: супа и всякакви зеленчуци, плодове разрешени, с изключение на картофи.
(Ако спазваме диетата точно и не мислим за нищо друго, можем да отслабнем с 2-3 килограма до края на третия ден.)