Добър в тялото му, добър в кожата му; отслабнете естествено в 6 стъпки и никога не го оставяйте

Дейвид Дежарден, Хелен Дюма

относно

Със заразителното си чувство за хумор, жизнерадост и ясни, точни съвети, Дейвид и Хелен очертават в тази книга шестстепенна програма за естествено отслабване, която е работила и за тях, и за много други.

тялото

Няма нужда да пиете безвкусни напитки за закуска или да ядете само салати за обяд. Независимо от вашата възраст, пол или ниво на физическа активност, тази книга съдържа основни съвети, които ВАС можете да адаптирате към ВАШИЯ живот, а не обратното. Нищо наложено, никаква строга дисциплина. и работи !