Добър слух Мозъкът чува с PZ - Pharmazeutische Zeitung
| Мария Пуес |
| 01.03.2019 13:00 |
Силната музика може да увреди слуха ви. Тапите за защита от шум със специални филтри правят всичко по-тихо, без да звучи твърде скучно./Снимка: Shutterstock/LightField Studios
Това е ново за нашите уши: Вече не средно 46,6 (мъже) и 52,5 (жени), както е било около 1900 г., нашите слухови способности трябва да бъдат запазени, но средно съответно 78 и 83 години. В същото време основното ниво на шума се е увеличило, а с това и натоварването на слуха ни. Това се отразява не само във факта, че пойните птици в градовете днес трябва да цвърчат по-силно, за да общуват с колегите си. Силата на звука дори трябваше да бъде увеличена на и без това силните сигнални клаксони на аварийните превозни средства, за да бъдат чути своевременно в шума на градовете.
Има причина, поради която някои хора искат капак за ушите си, за да могат да избегнат шума, ако желаят. Но не само шумът е неприятност, но и когато разговорите, музиката и бръмченето на пчелите вече не могат да се чуват както обикновено. Причините и последствията за това могат да бъдат редица. Затова на 3 март, Световния ден на изслушването, организаторите настояват за ранен и редовен одит на слуховата способност и съветват ранните слухови апарати.
Космената клетка прави тонуса
Значителна част от процеса на изслушване протича в ушната мида. На базиларната мембрана там има около 16 000 космени клетки на ухо. Ако бъдат унищожени, те - като зъбите - не растат отново. За разлика от зъбите обаче те не могат да бъдат заменени. Наличието на толкова голям запас едва ли помага тук, тъй като космените клетки са силно специализирани: Четири космени клетки - три външни и една вътрешна - отговарят за една честота. Клетките за коса за високите тонове са разположени на входа на кохлеята, а тези за ниските тонове в нейния край. Ако космените клетки бъдат унищожени, засегнатите честоти вече не могат да се възприемат. Наред с други неща, това обяснява, че има различни начини, по които можете да чувате зле.
Ако например ухото внезапно е изложено на много силен шум, често се случва загуба на слуха при 6 kHz, така наречената поп травма. Загубата на слух, предизвикана от шум, често се среща при 4 kHz, например при продължителна работа със силни машини или от силна музика. Хората със загуба на слуха в напреднала възраст обикновено вече не могат да чуват и високи тонове; това вероятно е признак на износване, тъй като съответните космени клетки се намират на входа на кохлеята. Всяка звукова вълна - дори най-дълбокият бас - първо трябва да ги премине, дори ако не всяка космена клетка предава всеки импулс.
"Ухото не само изпраща импулси към мозъка, но дори получава повече импулси от мозъка, отколкото обратното", съобщава авторът и бивш диджей Томас Сюндер в интервю за PZ от изследването на новата му книга "Ganz Ohr". Това, което чуваме, какво разбираме и как го възприемаме, зависи много от този обмен. Ако слухът е нарушен, тъй като например някои космени клетки вече не предоставят информация, функциите надолу по веригата също са повредени. Настоящите проучвания показват, че слуховите нарушения са един от най-важните рискови фактори за развитието на деменция. Механизмите все още не са изяснени подробно. Предполага се обаче, че съответните структури в мозъка вече не са подложени на стрес и че те регресират с течение на времето - подобно на мускулите на крака в гипс.
Томас Сюндер, д-р Андреас Борта: Всички уши. Поръчайте безплатно разходи за доставка в govi.de - книжарницата за фармацевти.
Самото ухо обаче не е подходящ измервателен и предупредителен инструмент за вземане на решение дали настоящият шум трябва да бъде класифициран като причиняващ заболяване: Докато някои хора вече възприемат капещия кран като неприятност за шума, друга музика в бойни самолети наистина поставя ниско летящи самолети Парти настроение. Разбира се, това трябва да е "правилната" музика. Това вече показва колко тясно са свързани слуха и чувството. „Важно е също така да знаете, че товарите се натрупват“, подчертава Sünder. „Всеки, който е косил тревата в продължение на два часа, не трябва да слуша силна музика след това.“
Не на последно място, авторът от опит знае за какво говори и пише. След внезапна загуба на слуха през 2013 г. той развива тежка загуба на слуха в едното ухо. Дълго време той потискаше това. Грешка, казва той днес. Едва две години по-късно той решава да си купи слухов апарат. Не само да можеш отново да участваш в разговори, но и да можеш отново да чуеш звуците на природата, като чуруликане на птици, вятър в дърветата и шум на океански вълни, е невероятна полза.
„Звук“ или „дълъг“?
За разлика от внезапната загуба на слуха, увреждането на слуха обикновено се влошава постепенно с възрастовата загуба на слуха. Поради привикване и компенсаторни механизми, много засегнати хора нямат усещането за по-лош слух. Трябва обаче да се съсредоточите много повече, отколкото преди, за да разберете всичко правилно. „Мозъкът трябва да свърши много повече работа, за да попълни липсващата слухова информация“, обяснява Сюндер. Казал ли е човекът отсреща „звук“ или „дълъг“, „витамин D“ или „витамин В“? Вместо просто да чуят информацията, засегнатите трябва да я разберат от контекста. Това е изтощително, отнема много време и възможността за грешки е голяма. Засегнатите често се чувстват изтощени, особено след като са били с други хора. Слушане, обмисляне на чутото, реагиране на него, формиране на собствено мнение, представяне и оправдаване - това са сложни и взискателни процеси. Не са редки случаите, когато засегнатите с увреден слух се оттеглят от другите.
Възрастните хора често не забелязват, че слухът им се влошава./Снимка: Fotolia/Александър Ратс
Вземането на решение за слухов апарат на ранен етап, ако е необходимо, не само улеснява слуха и комуникацията, но също така помага да се поддържат сложните структури, необходими, наред с други неща, за слух и разбиране. Освен това не е толкова трудно да свикнете. „Всеки, който получи слухов апарат, първо чува всичко - в зависимост от настройката на устройството - доста нефилтрирано, включително неприятни шумове“, съобщава Sünder. "Това е като да свалите чифт слънчеви очила: щом сте заслепени - колкото повече, толкова по-дълго носите очилата."
Самият той първоначално е мислил за дефект на устройството поради постоянен шум в слуховия апарат. Но това беше нормалният шум в големия град Хамбург, който той не беше забелязал в продължение на две години - между внезапна загуба на слуха и слухов апарат - и който изведнъж отново можеше да чуе. »Слухът ми отново заработи незабавно със слуховия апарат, но не и филтриращата функция на мозъка, който сега пуска всички шумове през непроверени. Трябва да знаете, че когато получите слухов апарат, в противен случай ще бъдете шокирани. Още по-добре е, ако знаете предварително. Защото колкото по-дълго чакате, толкова повече този филтър се разгражда и след това трябва да се развива отново. "
Но как да защитите и да се грижите за слуха си, така че да работи добре възможно най-много години? Всичко, което е част от здравословния живот, също е от полза за слуха. Упражненията и спорта насърчават кръвообращението, дори в най-фините капиляри на вътрешното ухо. Тялото се нуждае от достатъчно сън за своите възстановителни процеси и ухото също може да се възстанови от него. Здравословната диета също така осигурява на ухото и нервите необходимите микроелементи. Трябва също да предпазите слуха си от силен шум. Това включва и силна музика на концерти или в клубове. Обикновените тапи за уши обаче са подходящи само в ограничена степен. Sünder препоръчва свещи за защита от шум със специални филтри, които правят всичко по-тихо, без да звучи скучно. Тъй като често не забелязвате незабавно намаляване на слуховата способност, трябва да го тествате редовно, например от лекар по уши, нос и гърло или акустик. Първият прост тест може да се извърши у дома, защото има различни тестове за слуха в Интернет или като приложение.