Добър баланс на живота за успех във фактически изпити
Силви Вайлант и Мартин Розенбахер са и двамата ръководители на университетската здравна служба в университета в Лотарингия. С наближаването на изпитите ги помолихме за добър съвет, за да сложим шансовете в тяхна полза.
През цялата година семинарите позволяват на учениците да постигнат баланса на живота, необходим за подхода на изпитите в най-добрите условия: индивидуални интервюта с диетолози, индивидуални или колективни цикли на софрология или релаксация, кампании за повишаване на осведомеността за балансирана диета ... "Спортният отдел предлага също много дейности, които помагат да се намери добър баланс “добавя Силви Вайлант.
„Най-важното е да отделим време за почивка, спомня си Мартин Розенбахер,„ няма нищо по-лошо от излишъка, по-добре да работим редовно ... И особено да не се чувстваме виновни, когато „отделяме време за себе си. "
Освен този здрав разум има няколко малки съвета, от които можете да избирате в зависимост от вашия темперамент. Няма нужда да искате да прилагате всичко към буквата с риск да подхранвате допълнителен стрес, "ако всички си спомнят добър съвет, вече ще бъде, че" Силви Вайлант подчертава.