ДОБАВКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Когато хромът стане канцерогенен здравен дневник

когато

Това изследване от Университета в Сидни предупреждава за хрома в много хранителни добавки за неговите антидиабетни и дори загуба на тегло качества. Използвайки рентгенова микроскопия, екипът показва, че окисляването в клетките на априорните нетоксични дози хром, съдържащи се в тези добавки, води до образуването на канцерогенни съединения. Нови данни, публикувани в списанието по химия Angewandte Chemie, които подчертават опасенията относно безопасността на тези широко консумирани добавки.

Хромът е микроелемент, рекламиран от много производители на хранителни добавки заради неговите ползи за тялото: по-специално заради ролята му в регулирането на инсулина и следователно в поддържането (или контролирането) на кръвната захар. Дори ако за действието му са необходими и други фактори на нивото на неговите рецептори. Недостатъчните нива на хром могат да доведат до намалена инсулинова ефективност, хипогликемия и нужда от глюкоза. По този начин много проучвания са документирали ползата му както за лечение на диабет, така и за поддържане или дори отслабване. Въпреки това, докато хромът е от съществено значение за метаболизма, тялото се нуждае от него само в много малки количества. По този начин Американската национална академия на науките изчислява приемливия дневен прием на храна за възрастни на 200 микрограма. 25 до 35 микрограма хром на ден се изчислява като максимална дневна добавка от здравните власти (тук в Австралия). Някои добавки съдържат до 500 микрограма на таблетка. Това изследване поражда загриженост относно дългосрочни или прекомерни добавки.