До 700 грама на седмица Тази проста компютърна игра трябва да ви помогне да отслабнете
Има много различни начини за отслабване. Някои разчитат на строги диети. Други препоръчват строги фитнес програми. Според някои изследвания времето на приема на храна също може да играе роля. Досега обаче едно нещо се смяташе за сигурно: Седенето пред компютъра и игра на компютърни игри не изгарят достатъчно калории - дори ако тази дейност понякога се нарича електронен спорт. Изследователи от Университета Ексетър и Кардифския университет сега са разработили прост инструмент, който всеки може да използва, за да промени игровите си навици по игрив начин.
Играчът трябва да се научи да потиска импулса
Самата игра е сравнително проста. Можете да видите правоъгълна кутия, в която светват малки картинки. Тези снимки показват храна или дрехи и се появяват понякога отдясно, а понякога отляво. В зависимост от това, плейърът се насърчава да натисне клавиша C или M на клавиатурата. След това в края на всеки рунд му се показва колко бързо е реагирал и колко често е бил прав. Номерът тук е, че правоъгълната рамка на някои изображения се променя и става значително по-дебела. На тези снимки играчът трябва да потисне импулса си и да не натиска нито един клавиш.
Ефектът изглежда постоянен
В началото това все още е основен проблем. Само след няколко обиколки сте възприели принципа и рядко натискате на грешното място. Надеждата на учените сега е, че ако нездравословните продукти са снабдени с дебела рамка, играчът може да потисне импулса за достъп до него и в реалния живот. Всъщност първоначално проучване на 42 души показа, че те успяват да намалят теглото си със 700 грама в рамките на една седмица. Още по-добре: ефектът се запазва дори след шест месеца, така че е постоянен.