ДНК тест, който ви помага да изберете правилната мобилна диета
Не можете да отслабнете, дори ако сте на диета с ниско съдържание на мазнини? Може би вие сте този, който трябва да изреже въглехидратите. Можете да разберете чрез прост тест, вече пуснат на американския пазар.
Тестът, стартиран от Interleukin Genetics Inc., на цена от 149 долара, търси определени генетични мутации, които влияят върху начина, по който тялото съхранява килограми, съобщава Ройтерс.
Тестовете върху 140 затлъстели хора от двата пола показват, че тези, които са спазвали диета, подходяща за тяхната ДНК, са отслабнали повече от тези, които са спазвали диети, които не са били подходящи за тях.
По принцип тестът, пуснат на пазара, търси мутации в три гена, FABP2, PPARG и ADRB2. Изследване, проведено от Университета Станфорд в Калифорния, установи, че 39% от американците реагират на диета с ниско съдържание на мазнини, 45% реагират по-добре на диета с ниско съдържание на преработени въглехидрати, а 16%, най-малко щастливите, имат генни мутации, които изискват повишено внимание както към храни с високо съдържание на мазнини, така и към въглехидрати.
По принцип диетите, от които можете да избирате, са Аткинс - диета с ниско съдържание на въглехидрати -, Орниш - с много ниско съдържание на мазнини -, Научете се - диета с ниско съдържание на мазнини и зона, по-балансирана.
100 жени, които са спазвали една от тези четири диети в продължение на една година, избрани според генетичния код или не, като доброволците са разделени на две групи, губят между 2,3% и 5,3% от теглото. Субектите, избрали диетата според тяхната ДНК, са загубили най-много.
Същият тест, известен като Inherent Health, също показва кой може да отслабне най-много с упражнения.