Дни на рибата, когато спадът спира, блог Sanguinum
Как програмата за малки изключения отново засилва загубата на тегло
Придържате се към всяко изискване на лечението с метаболизма на Sanguinum, планирате всяко хранене и ядете само разрешени храни - но показалецът на везните остава заклещен. Почивка за отслабване! За да се предотврати разочарованието и да се "подтикне" намаляването отново, има специален план за така наречените рибни дни в лечението на метаболизма на Sanguinum.
Попитайте Вашия лекар или алтернативен лекар ...
Както винаги, ние изтъкваме, че това е само общ съвет за лечение на метаболизма на Sanguinum. Рибните дни трябва може да се извърши само след консултация с лекуващия терапевт Sanguinum - Така че определено попитайте партньора си от Sanguinum, преди да започнете риболовните дни сами. Той или тя познава най-добре вас и вашите здравни нужди и е в състояние да оцени текущото състояние на вашето лечение.
Кои са рибните дни?
Дните на рибата са 3-дневна програма, която може да се проведе по време на лечението с метаболизма на Sanguinum с подходяща анамнеза и след оценка от терапевта, ако загубата на тегло спре или имате малка мотивация. Дори малка, краткосрочна промяна може да стимулира мотивацията отново!
Има ли причини срещу рибните дни?
По време на рибните дни не се ядат храни, които не се препоръчват в останалата част от лечението - в този смисъл рибните дни не се „сблъскват“ с общия план на лечението. Възможните причини срещу рибните дни обаче могат да се основават на самата риба - например в случай на алергии или друга непоносимост.
Какво ядете през рибните дни?
Лечението ще бъде координирано с рибните дни в петък сутринта от терапевта Sanguinum. След това денят започва с варено яйце и сурови зеленчуци, последвани от 250-300 g бяла риба, 100 g нискомаслена кварка, поне 600 g зеленчуци, сурови зеленчуци (колкото искате) и 1 супена лъжица зехтин през целия ден. Чаят Sanguinum, разбира се, все още се пие. Кои зеленчуци и кои риби се препоръчват може да намерите в нашата хранителна пирамида Sanguinum.
Какво носят рибните дни при отслабването?
Рибните дни са с особено ниско съдържание на въглехидрати, тъй като хлябът и плодовете са пропуснати. Това обикновено води до спад в теглото.
Какъв опит натрупахме с рибните дни?
Дългогодишен терапевт Sanguinum ни каза, че пациентите винаги са били много доволни от загубата на тегло по време на рибните дни (и след това). Участниците в лечението на метаболизма на Sanguinum съобщават, че се чувстват мотивирани и са облекчени от това „асо в ръкава“, в случай че загубата на тегло не върви добре.
Интересувате ли се от лечението с метаболизма на Sanguinum и искате да получите незадължителен съвет? Мислите ли ...? Намерете тук Вашият личен спътник за отслабване.