Дневникът на похотливия винаги на V диета - CSID Какво се случва Докторе

похотливия

Както би казала врачка, четейки в ечемик, ръж и пшенични люспи, които ям всяка сутрин, ето една везна. По време на режим ми се появява наедряла фигура и заради нея мога да загубя всичко. Сценарият със сигурност не ви е чужд.

Работите усилено, за да отслабнете, броенето започва, върви добре и изведнъж спира, въпреки че не сте изяли допълнителни трохи Греъм, дори се отказахте от единствената дневна филия. По-конкретно, ние правим стъпката на място, като говорим за килограми. Където до този момент отслабвахме всеки ден, сега заседнахме. Това е основната причина за развод между наднорменото тегло и диетата.

Сякаш когато го стартираме, ние се кълнем, че ще останем с него за добро или за лошо и това е най-доброто зло, което ни побеждава. Няма по-голямо разочарование за човек на диета. Проучване, проведено в щатите, споменава, че 54% от тези, които са спрели диета, са го направили през този период на стагнация. Прахът от тяхната мотивация беше избран, споменаха те. Досега съм правил точно 4 пъти - когато видях, че диетата ми вече не дава признаци на живот, не се притесних да я реанимирам и платих скъпо за милостинята ѝ. Този път ще е различно. Трябва да. Веднъж започна да пада по един грам. Сега той остана.