Дневникът на Иби - Моето пътуване и тялото ми във времето, епизод 5; Безгранични
Свържете се с нас
Дневникът на Иби - Моето пътуване и тялото ми във времето, епизод 5
Постовете в „Дневникът на Иби - моето пътешествие и моето тяло във времето“ са част от поредица статии, документиращи поетапното пътешествие на Иболя в прекрояването на тялото й след раждането на двете й дъщери близначки. Iby е член на общността на членовете на Limitless Bacău, а 3-месечният процес се поддържа от активно членство в онлайн програмата за отслабване Нулиране от Limitless но също така и чрез поредица от разговори, които Иби провежда ежеседмично с Андра, основателката на програмата и от които черпи част от мотивацията и смелостта си да предприеме необходимите стъпки към тънкото, здраво и силно тяло, от което тя се стреми да води ново. Епизод 1 може да бъде прочетен чрез щракване тук,епизод 2 тук,епизод 3 тук и епизод 4 тук.
Седмица 4
Иби: Четвъртата седмица е седмица на заключенията. Претеглих се и установих, че везната, която винаги съм смятал, че е счупена, всъщност е функционална и тежи в нормални параметри. Само че аз не исках да му вярвам и всеки път лъжех. Но скалата не беше счупена, мисленето ми беше.
След като видя резултатите, едно нещо, което ще ви кажа, е това, което чете дневника ми: «Никой няма да ви върне при вас. Но винаги ще можете да го направите, когато и да е необходимо. Вярвай ми."
Ако трябва да посоча една основна черта, от която произлиза Иби, това би било радост, похот за живот.
Андра - Добра дума
Изминаха четири седмици, откакто работя с Иби. Първите четири. Започнах с две седмици, в които Иби не спазваше специфична диета и не се занимаваше със спорт като част от програмата. Основната ни цел през тези две седмици беше да работим заедно върху вярванията и нагласите на Иби към тялото му. Нека я подготвим мислено за това, което предстои. Проверихме няколко тренировъчни упражнения и дори практикувахме медитация заедно. Всичко, за да може Иби отново да повярва в силите на ума си да постигне това, което иска, и в силата на тялото си да се върне към формата преди бременността. Което тогава сериозно се съмняваше, че ще бъде възможно.
Освен това, седмица след седмица, Иби имаше здравословен навик да се интегрира в програмата си. През първата седмица работех с навика да ям веднъж на всеки 3 часа, по-късно работех с достатъчна и правилна хидратация, но също така и с малките навици, които не позволяват на Iby да има здравословен график на хранене (напр. Навикът да пийте кафе преди закуска). През останалите две седмици Иби започна да спазва диетата, получена в хранителната програма Нулиране (slabestedestept.ro)
Една сутрин получих красиво съобщение, това беше Iby, който ми писа:
Скъпа моя, пиша си дневника и имам широка усмивка на лицето си след този месец. Аз съм победител. Благодаря ти, че си с мен, ти промени живота ми!
Гледайки красотата на еволюцията на Иби през тези четири седмици, си спомних това не е малкото време, което имаме, но като цяло губим много. Отглеждайки не едно, а две бебета, тя успя да намери време, енергия и ентусиазъм, за да погледне себе си и нейните нужди да бъде щастлива отново в собственото си тяло.
Опитът, който имах досега с нея, ми даде смелост и убеденост, че жената може да бъде добра към нея при всякакви обстоятелства. Разбира се, не е лесно, но кое красиво нещо, което си струва да се живее, е просто? 🙂
Влезте във форма за лятото ултрабързо, с RESET - програмата, последвана от Iby, вече с 50% ОТСТЪПКА.
Иби - Моето пътешествие
Без да гладувам, без да ям само млечни продукти или само зеленчуков сок, без да опитвам само салати и семена, отслабнах. И най-хубавото е, че отслабнах здравословно.
Нито една нощ не спях на празен стомах и мислех за вкусни пържоли, без храна бях тъжен, гледайки чинията си. Дори не знам кога за последно се чувствах зле на маса или кога трябваше да се скрия в тоалетната, не бях подут или без енергия след хранене, както често правех преди.
Откакто стартирах програмата установих, че се чувствам добре от храната и през повечето време дори не мога да довърша всичко от чинията. Поради закуските нито едно хранене не е преувеличено и никога не надхвърля границите.
Ивелина и Кристина, дъщерите близначки на Иби
Не мислех, че плод или няколко кашу могат да ми окажат толкова добър ефект. Ядях плодове само ако исках и вкусвах кашу само на парти или пред телевизора. И не само изядохме 10 парчета колкото здравословна закуска, но може би и цяла торба от огън.
Този път кантарът ми показа 3,8 килограма по-малко от ден 0 и в крайна сметка признах, че не е била счупена везната, а мисленето ми е било. Много, много съм доволен от този резултат. Може би няма много килограми по-малко, но само аз знам каква работа и усилия съм вложил в този резултат. Дори да е 3,8 кг, аз съм толкова щастлив, колкото и другите на 10 кг.
Мина месец, помислих си и се хранех здравословно. Отслабнал съм, но искам повече, не мога да спра до тук и не искам да се ограничавам само до здравословна храна. Трябва да отслабна добре. От следващата седмица ще въведа и спорт в програмата си. Вече усещам истинска промяна в начина, по който се чувствам в тялото си, отново съм скъпа на себе си. Но изображението ще бъде пълно само след като хвана спорта в програмата си.
Храната, последвана от Иби през 3-те месеца от пътуването му, но също така и хранителното ноу-хау може да бъде достъпно онлайн програма All-inclusive RESET.
Купете сега пакета RESET с 50% ОТСТЪПКА и създайте лятното тяло, което искате.Щракнете ТУК и бъдете един от тези, които ще се радват на бърза трансформация на тялото това лято. Ограничен брой пакети!