Дневник за обучение на Mirkos - Спорт, Диета, Портал, Отслабване, Съвети - Active Powertours®

Искам да ви разкажа за един мъж днес. Подобно на много мъже на неговата възраст, той премина през сериозна криза. Подобна криза оставя своя отпечатък. Не би било справедливо да се твърди, че излишните му мазнини присъстват само в следи. Не, това наистина би било трето омаловажаване. Защото каква бутилка водка беше за един, шоколадовото блокче беше за него. Или две, или три. Но установи, че болката изчезва само за миг. И че това също причини нова болка. По някое време той се беше утешил с това, което първо го подтикна да трябва да се утешава. Трябваше да прекъсне някак този порочен кръг, но как? Сам? Той беше хванат в блатото на мизерията и освен невъзможността да извади собствената си коса от блатото, той просто нямаше прическата да го направи.

дневник

И така, какво трябваше да се направи? Той се нуждаеше от напълно нови „условия на околната среда“. Трябваше да е нещо, което няма нищо общо с познатата му среда, от която някога е нараснала кризата му. След изненадващо кратко проучване той попада на „Aktiv Powertours®“. Създадено е за мен! Той си мислеше така и установи контакт.

Ще се досетите, този човек съм аз. 38-годишният Мирко тежи 138 кг и е почти толкова спортен, колкото Хоумър Симпсън. Това беше преди лагера за фитнес лодка, последван от лични тренировки. През тези 5 седмици опознах наистина страхотни хора. А също и някой, когото не познавах преди; Аз. Никога не бих очаквал, че ще мога да направя това, което съм постигнал тук. И това дължа не на последно място на хората в APT, тяхната страст, отдаденост и човечност.

От тук нататък ще докладвам тук за по-нататъшния напредък на моята трансформация. Защото съм далеч от целта си. И ще се радвам, ако идвате за малко от време на време.

Как се чувствах и т.н. ако искате да видите тренираните упражнения и теглото, използвано като план, вижте по-долу - Тренировъчни дни Мирко - гледам.

Много въведения завършват с цитат. Бих искал също да използвам този инструмент: