Дневник на гладно 7 дни
29 март 2011 г. # 1 2011-03-29T18: 18
Изминаха 2 седмици от кратък 3-дневен пост, сега предлагам да се запази 7-дневен пост. По принцип последното хранене беше в 19:00, днес 29 март 2011 г.
По принцип имам няколко мотивационни аргумента за това:
- Чувствах се отлично през 3-те дни на гладуването (и особено след това) в условията, в които не го държах „като книга“, т.е. без клизми и нормална ежедневна активност, но без физически усилия;
- по-добра детоксикация от предишната публикация;
- Имам си путка с белег на единия крак (попарено кафе);
- консумация на мазни горива, надявам се да се откажа от около 4 кг мазнини;
- духовна мотивация/не навлизам в подробности;
- Никога не съм заемал пост с клизми, искам да видя разликата.
Това е всичко. Сгънете от около 108 кг.
Какво предлагам:
- дневно поне 3 литра вода/ще консумирам омекотена, защото нямам достъп до дестилат;
- поне една клизма на ден/имам глина, лайка, шипка;
- да упражнявате ежедневно по 30 минути на ден между другото, без сила. Това вероятно се превръща в разходка с удоволствие през гората;
- да се грижа за ежедневните си дейности както преди, без да хвърлям стила на „болния човек“ в леглото.
Ако всичко се оправи и токсините се елиминират (заедно с някои умствени блокажи, очевидно) без „болка“, ще държа 14-дневен пост за известно време. Ако имам проблеми, изкушения и т.н. и прекъсна, предлагам да се върна по-късно за още 7 дни. Не искам да прескачам етапите, особено след като нямам сериозно заболяване, което да изисква радикален пост.
мир и светлина на всички