Дневник 2 и 3 ден, моите преживявания Almased
Доклад за опит Almased ден 2 и 3 - Almased турбо
Ден 2 от моята диета Almased:
Ден втори от лечението ми с Алмасед приключи и се чувствам много добре! Днес се събудих с празен стомах и шумен стомах. Но бях добре и първите 500 грама ги няма. Yippieh!
Алмасед 4 седмици лекува втория ден с Алмасед турбо
Днес работих много и иначе денят всъщност беше доста спокоен. Първоначално планирах да направя някакви упражнения. Тогава си помислих, че бих предпочел да изчакам още един ден. Бях малко притеснен дали цикълът ми ще го вземе.
Както вчера, взех първия си Almased Shake доста късно. Беше около 10 часа. Правя това съзнателно, защото винаги ми е лесно да се справя сутрин. Опитът показва, че вечер става по-тежък. Всъщност нямах проблеми с преминаването през деня. Когато гледах как приятелят ми яде вечер, устата ми се напояваше малко, но беше наистина поносимо. Едва ли бях гладен или гладен.
Заключение на 2-рия ден на Almased Turbo
Вторият ден на Almased Turbo премина добре и беше по-лесен, отколкото бих си помислил. Нито бях много гладен, нито гладен за сладкиши. Бях физически добре и просто се чувствах добре. Все още имам предвид целта си и имам доброто усещане, че ще се справя през 14-те дни на гладуване с Алмасед.
Ден 3 Алмасед диета
Днес беше третият ден от диетата ми с Алмасед. Трудно е да се повярва колко бързо лети времето. В началото бях толкова притеснен и едва ли исках да започна диетата. Спомням си последния си режим на Алмасед Турбо някак по-зле. Тази сутрин бях възнаграден директно, защото кантарът показа цели 600g по-малко!
Днес отново ми беше много лесно да се придържам към плана си. Сутринта се почерпих с малко бяло кафе и изпих трите си шейка Almased в 10 ч., 16 ч. И 20 ч. Между тях имаше много студен чай и вода. Сега също започнах да приемам базови таблетки. Не съм сигурен дали този киселинно-алкален баланс наистина е от значение, но не може да навреди. Освен това спортувах малко: карах колоездене 30 минути. Но и днес е доста топло, така че ми беше достатъчно. Определено се поизпотих. (-;
Заключение на 3-тия ден и моите преживявания от Almased
Ако мога да управлявам около 2,5 кг всяка седмица, съм повече от доволен. Като цяло последните два дни с Almased минаха много добре. Наистина нямах никакви проблеми с глада или дори с глад. Разбира се, мислите си за храна от време на време, но това е наистина поносимо и с малко сила на волята можете да управлявате добре първите три дни Almased, което винаги трябва да е най-трудно.
Смятам да се занимавам малко повече със спорт през следващите дни. „За съжаление“ тук е много топло в момента, така че все още трябва да превключвам надолу. В противен случай бързо получавам главоболие и проблеми с кръвообращението. Ето защо ще направя нежна кардио тренировка.
Ще ви дам допълнителна обратна връзка относно моите успехи (или неуспехи) през следващите няколко дни. Скучно е, когато винаги се чете едно и също нещо
Мисля, че ще обобщя първата седмица от моя режим на Алмасед тогава. Така че бъдете любопитни и стискайте палци за мен!