Дневна морковска диета от Клуж; стопи се; 10 кг за седмица

Диетата с моркови е много лесна за спазване. Помага ви да свалите 10 килограма само за 7 дни.

Преди закуска (15-30 минути): чаена лъжичка мед се слага в чаша вода, към която добавяме чаена лъжичка ябълков оцет.

На закуска: чаша чай и 400-500 г моркови. Слагат се на сурово ренде и се смесват с две чаени лъжички зехтин. Не се добавя сол.

Вместо това поръсете магданоз или копър върху морковите.

11:00: чаша чай, минерална вода, плодов сок.

14:00 ч.: Чиния гореща зеленчукова супа. 200-500 г варени моркови, подправени със зеленчуци.

Вечеря: чиния гореща зеленчукова супа. След 20 часа се консумира малко течност.

За да се избегне отслабване, диетата се провежда два пъти седмично.