Днес се отбелязва Световният ден на вегетарианците Какво казва последователят на тази диета

За да се убедят възможно най-много хора да приемат такава диета, по целия свят се организират поредица от събития, целящи да привлекат вниманието на обществеността към връзката между вегетарианската диета и околната среда, ползите за човешкото здраве и осъзнаването на екологичните проблеми и усилия. подаден за изкореняване на световния глад.

днес

"Правилната балансирана вегетарианска диета е здравословна, носи адекватен хранителен прием и редица ползи при профилактиката и лечението на различни заболявания. Някои избират този начин на живот по здравословни причини, като са наясно, че чрез изключване на консумацията на месо и мазнини се избягва появата на заболявания като диабет, сърдечни заболявания, затлъстяване или някои форми на рак ", обясни Серджиу Сумка по време на предаването" Sputnik Matinal ".

Освен това астрологът Серджиу Сумка, който е вегетарианец от 23 години, посочи, че вегетарианската диета е променила значително здравето му.

"Откакто изключих консумацията на месо от диетата си, забелязах, че здравето ми се е подобрило. Вече не ме боли главата, кръвното ми налягане е добро и концентрацията ми е много по-ефективна", каза Сумка.

Повече информация по тази тема можете да намерите в приложеното аудио интервю.