Дълготраен тен Как да удължите летния си тен

Лято след лято се стремете да го намерите здрав тен да се получи. Всяка свободна минута се прекарва на слънце.

eucerin local langanhaltende-braeune

Тенът обикновено изчезва от кожата рано. Обясняваме какво трябва да имате предвид, за да получите a хубав тен и какво трябва да направите, за да продължи.

Подгответе тялото си за тен

До a дълготраен тен За да постигнете това, трябва предварително да подготвите кожата си. Обелва се осигурете равномерна кожа, която поддържа красив, равномерен тен. Правилното хранене, включително хранителни добавки, помага за постигането на идеалното Летни тонове.

Пилинг преди слънчеви бани правят тен дълготраен

Дори кожата при потъмняване помага да се запази летният тен по-трайни близо. За целта ексфолирайте кожата си преди тен. Това ще предотврати отлепването на старите кожни частици и превръщането им в неравен тен да води. Почернявайки обелената, гладка кожа, вие постигате дълготраен тен.

/media/eucerin/local/at/langanhaltende-braeune/eucerin-langanhaltende-braeune-peeling-beine.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=E67CE5015A1F2A47ADB6686BB13F9A8F "/> Можете да постигнете дълготрайно слънце.

Подобрете качеството на кожата чрез хранене

Можете активно да се грижите за кожата си отвътре чрез хранене. Балансиран и богата на витамини храна може да подобри качеството на кожата в дългосрочен план - здравата кожа придобива по-добър тен и също така помага да остане тен за дълго време.

С калций можете да настроите кожата си в настроение за предстоящите слънчеви бани. Ако сте склонни към слънчеви алергии, калцият също може да помогне за предотвратяването им. Калцият се съдържа главно в млякото и млечните продукти, плодовете и броколите.

цинк подпомага образуването на пигменти и по този начин осигурява по-бърз загар. Цинкът се съдържа в бразилските ядки, овесените ядки, скаридите и какаото.

От каротин можете ли да използвате Производство на меланин насърчават кожата и осигуряват дълготраен тен. Храните, съдържащи каротин, са напр. Б. моркови, спанак, манго и кореноплодни зеленчуци.

/media/eucerin/local/at/langanhaltende-braeune/eucerin-langanhaltende-braeune-durch-lebensmittel.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=F687F5883BC10F51669B431A1FB3B48E "/> Можете да поддържате вашата храна.

Осигурете на тялото си достатъчно течности

Здравата, овлажнена кожа е по-възприемчива към тен и освен това трае по-дълго. Затова винаги се уверете, че тялото ви го използва достатъчно течност да доставят. Поне пийте всеки ден два литра. Но внимавай! Пийте само умерено напитки, съдържащи захар и алкохол. вода или неподсладени чайове осигурете на кожата си необходимата влага. В зеления чай са допълнителни Антиоксиданти които поддържат кожата здрава и по този начин осигуряват дълготраен, по-тъмен тен.

/media/eucerin/local/at/langanhaltende-braeune/eucerin-langanhaltende-person-trinkt-wasser.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=18900E067B5504AD32E753D551EA90B2 "/> Питейната вода подобрява качеството на питейната вода.

Защитете се по време на тен

Често се случва, че за първи път се къпете в слънцето през годината Слънчево изгаряне възниква. За да избегнете това, бавно настройте тялото си на слънце, използвайте едно слънцезащитен крем и защитава по-специално чувствителните зони, напр. Б. че Разцепване.

Бавно свикнете тялото си със слънцето

Свикнете с кожата си бавно до силата на слънцето. Често се случва първите слънчеви лъчи през лятото да предизвикат слънчево изгаряне. Това е така, защото когато и кожата ви губи тен през зимата Слънцезащитни механизми деградира. За да не изгорите кожата си, когато за първи път излезете на слънце, препоръчително е да направите повече в началото сянка спрете, защото кожата ви е загарена дори на сянка.

/media/eucerin/local/at/langanhaltende-braeune/eucerin-langanhaltende-person-unter-sonnenschirm.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=BC1E7F527C18629ED259CCDA2A5AB0AC "/> Свикнете със слънцето, за да избягвате кожата да избегна.

Можете също така да получите тен със слънцезащита

Нанесете достатъчно слънцезащита, преди да излезете на слънце. Слънчевите бани със светлинна защита са не само по-здравословни и предпазват от слънчево изгаряне, но и гарантират дълготраен тен, тъй като без слънцезащита кожата е изложена на слънце повреден и по този начин се обновява по-рано. По този начин тенът ви ще се загуби по-бързо.

В зависимост от вашата чувствителност към слънцето и настоящата ви Степен на покафеняване можете ли да изберете един Слънцезащитен фактор реши. Правилото тук е: повече е повече! Препоръчваме Eucerin Sensitive Protect слънцезащитен лосион Extra Light SPF 50+. По-добре отидете за един по-висок, отколкото за слънцезащитен фактор, който е твърде нисък. Защото дори и с висок слънцезащитен фактор, ще получите тен, когато сте на слънце. Високият слънцезащитен фактор предпазва от слънчево изгаряне или други увреждане на кожата, свързано със слънцето. Той също така помага да се гарантира, че тенът трае по-дълго.

/media/eucerin/local/at/langanhaltende-braeune/eucerin-langanhaltende-frau-eincremen-sonnencreme.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=945716B366EE5FACC870D1DD7BBFF4 висок слънчев фактор с по-дълго слънчево изгаряне, по-дълго слънчево слънце.

Не забравяйте да носите слънцезащитни продукти, когато се слънчеви бани да се прилага повторно редовно. С течение на времето то изчезва и губи своето защитен ефект. Ако продължите да подновявате защитата, можете Слънчеви изгаряния и придружаващите Десквамация избягвайте кожата. По този начин поддържате здравословния си, дълготраен тен.

Чувствителните области на кожата трябва да бъдат специално защитени

Слънчевите изгаряния се появяват особено бързо в области, където кожата е по-тънка. Това важи особено за лице и Уши. Най-добре е да защитите кожата си в тези зони със специално разработен слънцезащитен крем. Дори публикации, които също са ваши Слънчевата алергия има тенденция, трябва да бъдат специално защитени. Eucerin предлага специални Слънцезащитни продукти за лицето. Препоръчваме Eucerin Photoaging Control Face Sun Fluid SPF 50.

/media/eucerin/local/at/langanhaltende-braeune/eucerin-langanhaltende-frau-beruehrt-gesicht.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=671E02F9410FD0D3EACA5C9E71B28D0C "/> Защита на кожата, особено на кожата, напр.

Какво можете да направите, за да запазите по-дълго загара си

Вече имате здрав Летен тен разработено, разбира се, че искате да е дълготрайно. За да не изгубите бързо бързо загара, има няколко съвета и трика.

Овлажнявайте кожата си

The Овлажнител кожата трябва да бъде интегрирана във вашето ежедневие като фиксирана точка. Кожата ви трябва да бъде особено след слънчеви бани да се овлажнява редовно, за запазване на тен дългосрочно. Така че свиквайте с кожата си след всяка една Ден за тен интензивно със специален Лосион за след слънце да поддържаш. За това препоръчваме Eucerin Sensitive Relief After Sun Lotion. Това ви охлажда и успокоява изложена на слънце кожа и може да се използва върху тялото и лицето. Качеството на кожата ви се определя от това Овлажняване подобрен. В резултат забавянето Процес на обновяване на кожата, чрез които тенът се губи. Научете повече за грижата за кожата след слънчеви бани.

/media/eucerin/local/at/langanhaltende-braeune/eucerin-langanhaltende-frau-taegliche-pflege.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=AD63BFBFE01F61E0DF50203E8008E42A "/> интегрирайте ежедневната си увлажнител.

Отнасяйте се внимателно към кожата си

За да запазите още по-дълго загара си, важно е да се грижите за кожата си. Избягвайте продукти, които атакуват горния слой на кожата. Това включва алкохолни тоници за лице, парфюми и дезодоранти. Когато е възможно, заложете на нежни продукти за вашата кожа запази.

Можете да направите нещо, докато се къпете охладител завъртане. Горещата вода изсушава кожата и това кара трудно спечелената ви тен да се лющи. Душ с хладка вода, за да запазите по-дълго загара си.

/media/eucerin/local/at/langanhaltende-braeune/eucerin-langanhaltende-person-duscht.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=0D9967D511A0102FBE288760DE4A9EC3 "/> Можете да поддържате тен по-дълго с хладен душ.

Когато лятото свърши

Нищо не помага - в един момент лятото свършва и с него летният загар си отива. Следователно ви е позволено да направите малко Измама, за постигане на перфектния летен тен. Същото важи и ако няма време за слънчеви бани.

CC кремовете подобряват тена

Искате ли още малко Цвят на лицето, тогава препоръчваме Eucerin Photoaging Control Face CC CC Creme оцветена SPF 50+ среда. Можеш и ти пресен тен сложете магия на лицето си и същевременно се предпазете от слънцето.

/media/eucerin/local/at/langanhaltende-braeune/eucerin-langanhaltende-frau-produkt-gesicht.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=550BF935FEEFF1DF1D0DAA283916A08C "/> Можете да подобрите своя крем крем.

Можете бързо да получите тен на цялото тяло в солариума

След като нямате време да търсите красивото Тен на цялото тяло да лежи на слънце, посещение на солариум помогне. Само с няколко сесии можете да оформите желания от вас тен. По отношение на честота и Продължителност на посещенията нека обучените специалисти Ви съветват на място.

/media/eucerin/local/at/langanhaltende-braeune/eucerin-langanhaltende-frau-solarium.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=5447CC79FF4BAD859F554D36B4A23B97 "/> Винаги търсете компетентни съвети, за да избегнете увреждане на кожата в Solarium.

подобни продукти

За чувствителна кожа - дори при невродермит

Eucerin Sensitive Protect слънцезащитен лосион Extra Light SPF 30

  • Висока слънцезащита за тялото
  • С РАЗШИРЕНА СПЕКТРАЛНА ТЕХНОЛОГИЯ: Защита срещу UVA/UVB лъчение и защитен ефект със светлина HEV *
  • За всички типове кожа
  • Грижи се за чувствителната кожа и я предпазва от предизвикани от слънцето увреждания на кожата
  • Подходящ и за невродермит
  • Изключително лека текстура: абсорбира се незабавно, приятно усещане за кожата
  • Водоустойчив
  • Технология „след измиване против зацапване“

Eucerin чувствителен облекчаващ лосион след слънце

  • Охлажда и регенерира кожата под стрес от слънце
  • С антиоксидантна защита
  • За лицето и тялото
  • Приятна текстура, бързо се абсорбира, не е мазна
  • Без аромат, без оцветители и емулгатори

За всеки тип кожа - подходящ и срещу пигментни петна

Eucerin Photoaging Control Face Sun CC Creme оцветена SPF 50+ среда

  • Много висока слънцезащита за лицето
  • Формула с хиалуронова киселина
  • С РАЗШИРЕНА СПЕКТРАЛНА ТЕХНОЛОГИЯ: Защита срещу UVA/UVB лъчение и защитен ефект със светлина HEV *
  • За всички типове кожа - дори при чувствителна кожа
  • Веднага придава равномерен тен
  • Намалява признаците на стареене като фини линии и неравен тон на кожата
  • Подобрен тен
  • Дълготрайно матиране
  • Лека текстура, не е мазна, не е лепкава
  • Без аромат
  • Не е комедогенен

Абонирайте се за бюлетина сега и живейте отблизо

От какво се възползвате в бюлетина?

  • Мъдрост: Как начинът ви на живот влияе върху здравето ви.
  • Съвети за грижа за кожата: Как да отговорите на индивидуалните нужди на вашата кожа.
  • Продуктови иновации: Опитайте най-новите продукти за грижа от Eucerin.