Дългосрочната ефективност на различните видове диети е много сходна
Какъвто и диетичен план да изберете, независимо дали става въпрос за диета с ниско съдържание на въглехидрати или ниско съдържание на мазнини, проучванията показват, че всеки от тях може да ви помогне да постигнете умерена загуба на тегло със значително въздействие върху вашето здраве.
Предвид големия брой видове диети, лекарства и операции, които са на разположение за лечение на затлъстяване, най-добрият вариант за всеки индивид зависи много от неговата генетична изменчивост, здравословното му състояние и доколко той може да се придържа към даден принцип или на друг, заключават авторите. С всички тези опции поддържането на загуба на тегло за по-дълъг период от време все още е предизвикателство и много от тях отново наддават на тегло, когато спрат диетата.
„Етикетите, възникнали около тази болест, затрудняват много разглеждането като проблем на общественото здраве“, каза д-р Джордж А. Брей, член на Центъра за биомедицински изследвания в Университета в Пенингтън, САЩ. Той също така заявява, че много често има голяма разлика между желанията на индивида от козметична гледна точка и това, което може да бъде постигнато от реалистична гледна точка чрез диета и упражнения. Въпреки че a От 5 до 10% загуба на тегло може да донесе много важна полза за здравословното състояние, тази загуба на тегло не носи непременно визуална полза, която може да се търси от тях. Затлъстяването остава много важен проблем в световен мащаб. Според Световната здравна организация, приблизително 1,9 милиарда възрастни по света отговарят на критериите за затлъстяване. Затлъстяването се свързва и с много други патологични състояния, които могат да съкратят продължителността на живота, като диабет тип II, сърдечно-съдови заболявания, някои видове рак, бъбречни заболявания, синдром на сънна апнея, артрит и др.
Те бяха разгледани в това проучване множество разновидности диети, програми за наблюдение на диетата, упражнения, медикаменти и бариатрична хирургия. Въз основа на риба 400 проучвания и статии за затлъстяването, експертите стигнаха до заключението, че всички методи имат много голяма вариабилност по отношение на ефективността. „В момента разполагаме с генетична и друга информация, за да предоставим възможно най-точна информация за това какъв вид интервенция ще работи най-добре за даден индивид. Това показва колко сложен е проблемът със затлъстяването “, каза Брей. Много е важно да се преборите с този здравословен проблем, който носи много метаболитни и сърдечно-съдови усложнения. „Виждаме задоволителни резултати в проучвания на лекарства за диабет, които помагат в допълнение към загубата на тегло. Нашето разбиране за затлъстяването продължава да се подобрява и се надяваме, че това ще ни помогне да открием нов тип лечение. " казва ученият.