Дългият неделен - полумаратон на две вноски - Подут задник

Неделя дълго - полумаратон на две вноски

Като част от седмичната редовна тренировка на Клуба по бягане, ние изтичахме до Градския парк. Дойдоха нови лица. Дойдоха Петър Густос и Герго Сивалвия от СУХАНЖ! от екипа. Той стигна до High Fuck, известен още като Raidom_, който вече е над двеста. Дори не разбирам, досега той е бил пророк на предпазливост и „бавно вървиш напред“, а сега той поставя 20 килика в краката си. Ям спирки. Имаше двама момчета, които все още не бях срещал, поздравления в блога, отслабване. Пиша само защото един от тях като кардиолог е склонен да препоръчва блога на пациентите. Благодаря и от тук, мисля, че тази седмица ще има още един блог, който може да бъде препоръчан по това време, но все пак е тайна 🙂

неделен

Zsuzsi Vajda нямаше много време за мен сега, бързо й казах, че няма нищо лошо в краката ми, нито темпото, нито разстоянието връщат болката, благодарение на Running Karma. На Вашата истина следващата седмица искам да сложа поне 25 км разстояние в краката си. обсъдихме подготовката за 10K бърза тренировка във вторник и 5K в четвъртък.