Дълбока релаксация - Институт Ландграф
Хипнозата като класически метод за релаксация позволява на клиента да бъде въведен в много дълбоко състояние на релаксация, в което той може да се регенерира и да привлече нови сили. В древни времена хипнозата е била известна още като „лечебен сън“ и е била използвана за лечение на много различни заболявания. Смята се, че хипнотичното състояние може да помогне да се получат различни лечебни ефекти в тялото. Често се наблюдава, че след сесия за чиста релаксация стресът намалява, сънят се подобрява и клиентът може да намери вътрешен мир, за да презареди батериите си.
Теорията казва, че в дълбоко състояние на релаксация, тялото е освободено от нарушенията, които ежедневното будност носи със себе си и може да се концентрира напълно върху регенерацията. Успокояването на вегетативната нервна система може да доведе до укрепване на имунната система и способностите за самолечение. Тъй като в това състояние се произвеждат по-малко или никакви хормони на стреса, които могат да попречат на заздравяването, тялото има възможност да извършва ремонти, които иначе биха били формално задържани и разсеяни. Разбира се, дълбоката релаксация също има положителен ефект върху мускулите, така че упоритото напрежение често може да се освободи. Хипнотичната дълбока релаксация е много полезна в областите на управление на стреса и намаляване на стреса, профилактика и терапия на прегаряне и самообслужване.
Области на приложение за дълбока релаксация
- при стрес и претоварване
- с вътрешен дисбаланс
- Баланс между работата и живота
- ако липсва енергия
- за укрепване на имунната система
- за нервност и свръхстимулация
- за профилактика и терапия на синдром на прегаряне и хронична умора
- с излишна енергия, вътрешно безпокойство и хиперактивност
- за повишаване на концентрацията и способността за учене
- за активиране на самолечителните сили
- за решаване на блокажи
- Регенерация, релаксация и презареждане на батериите
- с лош сън
- Укрепване на имунната система
- Активиране на самолечителните сили
- за психическо здраве
С лечението на хипноза HypnoSys всички сетива се активират и участват. Тялото, умът и душата могат да се регенерират и да черпят нови сили, точно както на въображаема ваканция. В комфортна обстановка можете да се отпуснете изключително и да практикувате грижи за себе си, за да създадете баланс към стреса от ежедневието.