Дюля; Бебешко готвене 👼

дюля

Дюлята, плод, подобен на визуално круша, има много ароматен вкус. Традиционно приготвени в „дюлева паста“, открийте ползите от този плод за бебета, на каква възраст и как да ги приготвите.

Предимствата на дюлята

Особеността на дюлята е много високото съдържание на влакна: между два и три пъти повече, отколкото при другите плодове. Тези влакна имат перфектен антидиареален ефект, ако бебето има крехки черва. Дюлата обаче може да има и обратен ефект и да се запек.

Освен това е много по-богат на витамин Ц като ябълка или круша.

Как да го изберем добре и да го запазим ?

Можете да намерите дюли през септември и октомври на пазарите. Обикновено се предлагат три разновидности: Шампионът, Гигантът на Враня или Португалската дюля.

Те трябва да бъдат избрани твърди и много узрели, т.е. хубав ярко жълт. Дюлята е крехък плод, с който трябва да се работи внимателно.