DJ Wanda, личен треньор на съпруга си
DJ Wanda е променила напълно начина на живот на съпруга си. Австралиецът Карл Катавич се пристрасти към фитнеса, след като започна да тренира с известната си съпруга и успя да свали 10 килограма през последните месеци.
DJ Wanda, личен треньор на съпруга си. Карл свали 10 килограма и го пристрасти към фитнеса!
Запалена по спорта и здравословния начин на живот, DJ Wanda намери търпението, необходимо бавно да примами съпруга си във фитнеса, и за да се увери, че той не се препъва, тя предложи да му бъде личен треньор. Така в продължение на няколко месеца двамата ходят на фитнес заедно, почти ежедневно, и снимат зверове и тичат на групата един до друг.
Карл следваше препоръчаната от звездата програма и резултатите не закъсняха. През последните месеци Карл успя да свали 10 килограма.
„Карл се занимаваше със спорт дълги години, но напоследък е много зает с офисната работа и не е имал време да стигне до фитнеса. Пристрастена съм към физически упражнения и имам здравословен начин на живот, особено след здравословните си проблеми преди две години, затова се заех да се грижа за него.
Абонирахме се за фитнеса и всяка сутрин ходим заедно. Много пъти съм му личен треньор, защото знам кое е ефективно, но особено какво го прави щастлив. Случва се, че много пъти той ме мотивира да бъда още по-активен. Ние също така сформираме екип във фитнес залата, не само в ежедневието. Карл е свалил 10 килограма през последните месеци и накрая сме сменили почти целия гардероб “, казва DJ Wanda.
Когато не стигнат до фитнеса, двамата тичат в парковете на Лондон, града, в който живеят.
„Обичаме да тренираме на открито и поне два пъти седмично ходим да бягаме сутрин. Правим около 6-8 километра в парк близо до дома. Когато дори не можем да бягаме, вървим по улиците. Трябва да правим по 10 000 стъпки на ден. Това е нашата цел, поставена по телефона “, продължава DJ Wanda.