Диверсификация на храните на 4 месеца - Doctissimo
Докато диверсификацията на храненето на бебето отдавна се препоръчва от 6 месеца, последните данни насърчават започването му от 4 месеца, особено за ограничаване на риска от алергия. Как да процедираме ? Какви храни да давате или избягвате? Актуализация с д-р Mouterde, педиатър от Университетската болница в Руан.
Вие се питате на каква възраст да започнете разнообразяването на храната на вашето бебе ? Европейският комитет Espghan (Европейско общество за детска гастроентерология, хепатология и хранене) актуализира препоръките си в тази област през 2017 г.
Започнете разнообразяване на храните: между 4 и 6 месеца
Ако дотогава се препоръчва да се изчака 6 месеца на бебето, преди да му се предлагат други храни освен мляко, препоръките са се развили.
„Проучванията показват, че е по-добре започнете диверсификация между 4 месеца и 6 месеца. Понастоящем има „прозорец“: децата са по-малко склонни да развият алергии, без да знаят защо и са по-склонни да култивират вкусовете си за по-голямо диетично разнообразие “, обяснява д-р Mouterde, педиатър, специализиран в храненето в университета в Руан Болница.
От 4 месеца, Стомашно-чревните и бъбречните функции на бебето могат да обработват храни, различни от адаптирано мляко или кърма. "Трябва да се спази 4-месечният срок, тъй като преди тази възраст увеличаването на чревната пропускливост увеличава риска от сенсибилизация към хранителните протеини. Всъщност тази повишена пропускливост може да изложи бебето на преминаването на твърде много хранителни протеини през ентероцитната бариера което може да възпрепятства процеса на придобиване на хранителна поносимост и по този начин да увеличи риска от алергия ", обяснява д-р Туниан, педиатър, в книгата си" Хранене на деца от 0 до 3 години ", публикувана от Elsevier Masson.
По този начин при всички бебета, независимо дали имат фамилна атопична земя, независимо дали са кърмени или хранени от шише, диверсификацията на храните трябва да започне между 4 и 6 месеца.