Диверсификация на храните кои храни да се предпочитат и кои да се избягват Les Grignotins
Млякото, с което бебетата се хранят изключително през първите месеци, вече не е достатъчно за тях на определена възраст. Тези хранителни нужди се променят и той трябва да открива нови храни, вкусове и текстури. Това се нарича разнообразяване на храните. Тази диверсификация не трябва да бъде твърде внезапна, тъй като храносмилателната система на бебето все още е крехка. Ето няколко съвета за успешна диверсификация на храните за вашето бебе. ?
Кога да започне диверсификация ?
Силно се препоръчва бебетата да се хранят изключително с мляко до шестия им месец. Следователно диверсификацията на храните обикновено започва, когато бебето е на шест месеца. Възможно е обаче да се въведат определени храни в диетата на бебето още на петия му месец.
Диверсификация, която се извършва стъпка по стъпка
Разнообразяването на диетата на бебето трябва да става много постепенно. Продължава няколко месеца, докато детето стане достатъчно голямо, за да спазва същата диета като възрастните. Препоръчително е да давате на бебето по една храна наведнъж. Това помага да се идентифицират храни, които могат да причинят алергии или лошо храносмилане на вашето бебе. Също така, винаги се уверете, че я храните с малки количества храна и не спирайте кърменето или храненето по шише по време на разнообразяването.