Диспнея по време на бременност (задух или задух по време на бременност)
Диспнея по време на бременност това е доста често. Според проучвания около 60-70% от бременните жени изпитват дихателни затруднения по време на бременност. В повечето случаи липсата на въздушен филц се дължи на матката, която оказва натиск върху белите дробове, но има и други възможни причини. (1)
Какви са причините за явлението диспнея при бременност?
Липса на въздух при бременност може да възникне от първите седмици на бременността или от втория или третия триместър, а причините са едни от най-разнообразните.
Диспнея през първия триместър
Не е необходимо плодът да е много голям, за да доведе до дихателни затруднения. Диафрагмата, която разделя сърцето и белите дробове от корема, променя формата/обема си с до 4 см през първия триместър. Ако диафрагмата обикновено помага да се напълнят белите дробове с въздух, тя не позволява дълбоко дишане по време на бременност. Освен това хормоналните промени водят до високо производство на прогестерон (хормон, който подпомага развитието на плода), който в допълнение към класическата си роля има лек ефект на стимулиране на дишането. (2, 3, 4)
Диспнея през втория триместър
Затрудненото дишане става все по-забележимо, започвайки от втория триместър. През това време развитието на матката е причина за диспнея. Освен това промените в кръвообращението по време на бременност също могат донякъде да обяснят дихателните затруднения. По време на бременността сърцето трябва да изпомпва повече кръв към плацентата. Това си казва душата на сърцето и може да има моменти, когато имате затруднения с дишането. (2, 5)
Диспнея през третия триместър
През третия триместър дишането може да започне да се регулира (тялото свиква с бременността) или дори да се появят повече случаи на затруднено дишане. Натискът, този път върху диафрагмата, се упражнява от главата на плода (който все още не е слязъл до таза). Според официалните данни подобни дихателни проблеми се появяват в 31-34 седмици от бременността. (2, 6)
В много редки случаи затрудненото дишане може да се появи като симптом на заболяване. Тази категория включва: (2, 7, 8)
- Астма- Бременността може да влоши симптомите на бременността. Ако имате астма, най-добре е да говорите с Вашия лекар за лечение, което е безопасно за плода (9, 0)
- Перипартна кардиомиопатия - може да се появи преди раждането и се проявява с умора, ниско кръвно налягане и сърцебиене (11)
- Белодробна емболия - възниква, когато кръвен съсирек заседне в артерия в белите дробове. Симптомите включват болка в гърдите, кашлица и затруднено дишане (12)
Какво можете да направите в случаи на диспнея?
Диспнея по време на бременност това е неприятно и може да наруши ежедневните дейности на бременната жена. Има обаче някои мерки, които могат да помогнат на бременните жени да дишат по-лесно: (13, 14, 15)
- Приемете правилна стойка
- Поставете възглавници в горната половина на гърба си, за да поддържате съня си. Лекият наклон наляво държи матката далеч от аортата
- Научете няколко дихателни упражнения
- Правете почивки - ако диспнея се появи след голямо физическо натоварване, опитайте се да правите почивки и след втория триместър да правите по-малко физическо натоварване
- Правете няколко прости физически упражнения - ходенето или плуването не застрашават плода
- Избягвайте излагане на замърсители и алергени
- Използвайте въздушен филтър, за да избегнете праха и да ограничите плесените
- Спазвайте здравословна и балансирана диета
- Почивайте си достатъчно
- Избягвайте да прекарвате времето си на твърде голяма надморска височина (повече от 1500 м)
При липса на симптоми, различни от дихателен дистрес, диспнеята няма да повлияе развитието на плода или раждането.
Кога трябва да отида на лекар?
Макар че диспнея по време на бременност нормално е, когато дихателните проблеми са придружени от други симптоми, трябва да отидете на лекар. Следните са основните симптоми, които заедно с диспнея могат да показват други здравословни проблеми, които изискват медицинска помощ: (16)
- сърцебиене
- болка при дишане
- затруднено дишане, което изглежда се влошава
- чувствам се замаян
- гадене и повръщане
- подуване на краката
- появата на сини петна около устните или пръстите на ръцете или краката
- кашляне на кръв
- треска и студени тръпки
Диспнея по време на бременност това е напълно нормално. Само когато затрудненото дишане е придружено от други симптоми, се препоръчва да отидете на лекар.
Физиологичните промени, през които преминава тялото по време на бременност, също косвено влияят върху здравето на устната кухина. Който .
Когато токсоплазмозата се развие по време на бременност, до 8 седмици преди раждането, r.
Според проучвания, бременният ринит засяга до 39% от бременните жени и продължава около.