Дисоциираната диета, твърде проста, за да бъде вярна и ефективна
Някои хранителни асоциации са умерено добре дошли за линията. Дисоциираната диета? Една храна на ден, за да не допускате грешки. Само че обратното е вярно ...
Определение на разединения режим
Идеята е глупава: пържола и пържени картофи рядко ви карат да отслабнете, защото не бива да ядете и двете едновременно. Жалко, добре е. Но същото важи и за пастата и пилето. Причината ? Фината химия на храносмилането: нашите стомаси имат проблеми с получаването на протеиновите ползи от пържолата, заради пържените картофи.
Можехме да се насладим на по-голяма пържола, но без пържените картофи. Или яжте само картофи, забравяйки пържолата. Само дето все още е по-сложно от това. Но това е постулатът на разединените режими: най-добрият начин да не сгрешите е да не смесвате нищо.
Антоан и компания ...
На подиума на разединените режими, Диета Монтиняк което е и най-правдоподобното и много любопитното Диета Антоан и диета Шелтън, които имаха своя момент на слава. Без да забравяме някои варианти като Режим на Демис Русос: да, да, певецът на вечния завинаги и завинаги !
Какво представлява дисоциираната диета ?
Диетата „Антоан“ особено угои издателя си: публикувана през 1968 г. „Изкуството да отслабваш, разединената диета, единствената диета“ постигна успех в книжарница. Неговият автор? Един Антоан Албер, който се застъпваше яжте по една храна на ден. Лесно за запомняне: понеделник: риба, вторник: зеленчуци, сряда: млечни продукти, четвъртък: плодове, петък: яйца, събота: месо. В желано количество.
Със сигурност бързи резултати
Толкова лесно, че може би купуването на книгата нямаше да помогне много. Но грешката не е само там: ако съществува, загубата на тегло идва от ситост и жажда: това е опашка от сардина на закуска, без да се пие капка вода по време на хранене. Диета от една седмица на месец, която би отслабнала с два килограма, незабавно подновени.