Дискриминация срещу детето с наднормено тегло, което правите за борба с него
Броят на затлъстелите хора се е удвоил през последните 20 години и се е утроил при децата и юношите.
Въпреки че спортът и диетата са важни елементи в борбата срещу затлъстяването, ние също трябва да се намесим на нивото на колективния манталитет, за да премахнем окончателно дискриминацията срещу затлъстелото дете.
Унизителни стереотипи
Предразсъдъците за наднорменото тегло са най-често срещаните в нашата култура. Хората не са много разбиращи с хората с наднормено тегло. Изследователите показаха това стигмата на затлъстяването Започва на 3-годишна възраст, защото възрастните са засадени в съзнанието на малко предубедените - „дебелите хора са смрадливи, грозни, непоносими и отвратителни“. Някои родители си представят, че тези прилагателни ще имат мотивиращ ефект върху децата им, но те силно грешат. Изобилие от обиди ще доведе до затлъстяване на деца да злоупотребява с храна, като форма на компенсация и да се избягва упражнението от страх да не се изложи тяхната "деформация".
Ефектът от тази дискриминация е опустошителен за децата. Съучениците им се подчиняват физическо и вербално насилие и докато достигнат юношеска възраст, много от тях вече са били жертви на групова агресия (в „бандата“).
Някои деца с наднормено тегло от своя страна стават агресори, в опит да спасят личността си, други в крайна сметка страдат от самота, депресия, тревожност, които водят до ниско самочувствие и изкривен образ на тялото. Самоубийствени мисли и поведението на самоуправление е много често в тези ситуации.
Учителите допринасят за разпространението на предразсъдъците
За съжаление учителите не остават по-назад, когато става въпрос за дискриминация на затлъстелите деца. Голям брой изследвания, свързани с динамиката на училищните отношения, разкриха тази обезпокоителна истина.
Изследванията показват, че учителите нямат толкова големи очаквания за децата с наднормено тегло., минимизиране на техните интелектуални способности. Освен това учителите твърдят, че детето с наднормено тегло е по-емоционално, по-малко способно да завърши дадена тема, по-разхвърляно и по-малко общително от дете с нормално тегло. Същите учители заключиха, че като цяло хората не се чувстват добре в компанията на затлъстели хора.
Негативното отношение на учителите, съчетано с презрението на колегите, имат пагубни последици за детето с наднормено тегло, което ще стане уязвим и депресиран, предпочитайки да тормози, вместо да бъде изправен пред нов ден на дискриминация.
Какво да направя, за да му помогна
Подкрепете детето си, като спрете да го наранявате поради собствените си предразсъдъци и му подайте ръка за помощ, когато се нуждае. Ето няколко неща, които можете да направите, за да помогнете на вашето мъниче да се справи с дискриминацията.
-Разберете причината за затлъстяването и инвестирайте в здравето на детето си, като се храните здравословно.
-Не правете отрицателни коментари за „мазнини“, „мазнини“ и други и не култивирайте техните комплекси.
-Бъдете защитник на толерантността, но научете мъничето да гледа добре този, който го обижда - той със сигурност ще забележи недостатъците му. Обяснете, че никой не е съвършен и че е важно да бъдете здрави.
-Напомнете му колко е ценен и колко качества има. Затвърдете убеждението му, че никой няма право да се отнася лошо с него.
-Бъдете комуникативни и отворени. Това ще го насърчи да дойде и да ви признае проблемите си.
-Ако той откаже да признае, че го дразнят, опитайте се да разберете, като му зададете неутрални въпроси, например: "Какво направи по време на почивката днес?".
-Разкажете й за собствените си преживявания и как са ви дразнили. Избягвайте да се оплаквате и не стигайте до драматични заключения като „хората са лоши“. Обяснете спокойно, използвайки оптимистичен тон и подчертавайки как сте успели да преодолеете момента.
-Научете го на някои стратегии за неагресивно решаване на ситуации, организирайки малка ролева игра.
-Кажете му да не крие факта, че е дискриминиран, а да потърси възрастен - учител или ръководител, на когото да признае проблемите си.
-Защитавайте детето си, когато станете свидетели на закачка или чуете негативни коментари. Не слагайте главата си на земята, защото по този начин насърчавате техните комплекси.
Много е важно да работите върху своя манталитет и да не позволявате предубежденията да ви засягат. Много пъти искаме нашето мъниче да е перфектно, за да можем да се гордеем с него и забравяме, че всичко, което наистина има значение, е да е здраво и щастливо. Насладете се на детето си, помогнете му да успее в живота и бъдете благодарни, че го имате. Подкрепете го, защитете го и му дайте цялата подкрепа, от която се нуждае, за да стане пълноценен възрастен.