Калории Бърза храна McMuffin (сандвич) с яйце, McDonald; s - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Яйчен сандвич на McMonald's, McDonald's“ към категорията „Бърза храна“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 11%Калории 215 ккал
  • 15%мазнини 9,11 g
  • 16% Наситени мазнини 3222 g
  • Полиненаситени мазнини 1812 g
  • Мононенаситени мазнини 2 722 g
  • холестерол 165 mg
  • 26%Натрий 619 mg
  • 9%въглехидрати 20,54 g
  • 4% Фибри 1.1 g
  • 4% Захар 2.01 g
  • 14%протеин 12,65 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 9.11 Мазнини, общо (g)
    • 3.222 наситени мазнини (g)
    • 1812 полиненаситени мазнини (g)
    • 2722 мононенаситени мазнини (g)
    • 0,281 Трансмазнини (мастни киселини) (g)
    • 165 холестерол (mg)
    • - Омега-3 мастни киселини (g)
    • - Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 20.54 Въглехидрати, общо (g)
    • 1.1 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 2.01 Захар, общо (g)
      • 0,22 захароза (g)
      • 0,48 глюкоза (g)
      • 0,28 Фруктоза (g)
      • 0,39 лактоза (g)
      • 0,6 малтоза (g)
      • 0,04 галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 12,65 протеин, общо (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолевцин (g)
    • - Левцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспарагинова киселина (g)
    • - Глутаминова киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 79 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 79 Фолат (в храната) (мкг)
  • 397 Витамин А (UI)
    • - Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,262 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,368 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 3.102 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,836 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,145 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0,66 витамин В12 (мкг)
  • 1.2 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,59 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 198 калций (mg)
  • 2.15 Желязо (mg)
  • 19 магнезий (mg)
  • 194 фосфор (mg)
  • 157 калий (mg)
  • 619 натрий (mg)
  • 1,15 цинк (mg)
  • 0.102 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,216 манган (mg)
  • - Селен (мкг)
Други
  • 2.46 Остатъци (g)
  • - Алкохол (g)
  • 55.24 Вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% McMuffin (сандвич) с яйце, McDonald's да губи 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% McMuffin (сандвич) с яйце, McDonald's за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на McMuffin (сандвич с яйца), McDonald's за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Към момента няма допълнителна информация за "Макмафин (сандвич) с яйце, Макдоналдс"

Описание на производителя

В момента няма описание за "McMuffin (сандвич) с яйце, McDonald's"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.