Дискови хернии - физиотерапевт
Ако тази ситуация не бъде коригирана (човекът не се консултира, той понася болката си, не обръща внимание на стойката си или на препоръките, отправени към него), ядрото може да продължи своя ход, да пресече връзките и да се превърне в дискова херния без неврологични признаци. Ако притисне един или повече нервни корени, тогава ще видим неврологични признаци като намален рефлекс, загуба на усещане за кожата и загуба на сила в единия или двата крака. Дисковата херния се третира по същия начин като проблем с диска, но възстановяването е по-дълго, когато има неврологични признаци. Понякога е необходима епидурална. Ако хернията е изпъкнала твърде далеч и притиска нервните корени или гръбначния мозък, операцията ще бъде обмислена незабавно.
Дисковата херния никога не се произвежда от травма, а от натрупване на травма. Доказано е, че директната травма със сила на натиск над тази, която изпитваме върху здрав диск, не води до дискова херния.
За да се лекува херния на диска, е необходимо да се предпочитат упражнения за удължаване, които насърчават плъзгането на ядрото навътре. Това е като да натиснете гърба на поничката, за да изстискате крема в центъра. За лумбалната област легнете по корем и с ръце извийте гърба си назад, докато коремният ви бутон не се отдели от пода. Правете три серии от 15 повторения няколко пъти на ден. За да укрепите гърба си, когато вече няма остра болка, правете упражнения за стабилизиране на лумбалната област, предложени в DVD „Персонализирани упражнения за вашите физически проблеми“ (лумбална секция). Това са страхотни превантивни упражнения, които трябва да правите три пъти седмично, за да предотвратите рецидив.
Положително е, че сърцевината на диска се състои от течност, която изсъхва през годините. Над 60-годишна възраст е по-рядко срещането с някой с дискова херния. В допълнение, няколко проучвания показват, че дългосрочните резултати между лице, оперирано за дискова херния, и неоперирано лице са сходни. И накрая, ако болката в крака продължава въпреки операцията, както понякога се случва, вече не е включена хернията. След операцията, подобно на всяка друга операция, се образуват дълбоки сраствания, които ограничават подвижността на нервния корен. В тези случаи лечението с невронна мобилизация е много ефективно и повечето физиотерапевти и остеопати са запознати с тези техники. Понякога причината се крие в малкия таз. Ако мускулите на тазовото дъно останат напрегнати, това може да раздразни нервните корени, които преминават там, и да увековечи ишиаса.